Свидания

Можно ли изменять – положительные и отрицательные стороны измен жене или девушке. Изменять или не изменять своему партнеру Может ли он меня снова предать

Девочки, помогите. что делать? Любовь борется с обидой.Уже много ночей без сна. слез пролила-реку. моя история типична. Вышла замуж по любви. В браке 23 года. Дочь и сын -студенты. Учатся в другом городе. Все началось 6 лет назад. В новый год случайно у мужа в телефоне прочитала поздравительные стихи. Текст был слишком личный, а муж стихи пишет сам. Все поняла. Последовал скандал, муж уехал на несколько дней в деревню, поморозился и вернулся с букетом, золотым колечком и клятвами в дальнейшей верности, спал ночь как собачка у кровати, держа меня за руку. Я поверила. Подобное продолжалось всю весну. Я находила СМС, он обещал все закончить. Летом, объявив мне, что едет в командировку, уехал в отпуск с ней на юг.
Я узнала все сразу, эти дни были полным кошмаром. Я подала заявление на развод, но так как очень его любила, жизнь без него даже не мыслила, решила за него бороться: сменила прическу, купила новое белье и домашнюю одежду.Стала вести себя с ни по возвращении более ласково, признав, что своей невнимательностью я его отталкивала. Я его отстояла. Он с разлучницей расстался.
5 лет были счастливыми годами в нашей жизни. Я не дышала над ним. Я потеряла всех подруг, семья стала для меня всей моей жизнью. Мне даже говорили, что у меня не 2, а 3 детей (третий-муж). Идеальная семья, не скандалов, не претензий.Он внимателен ко мне дарит подарки, приносит кофе в постель и т.д.
На 8 марта я вновь нахожу СМС, уже другой женщине. Муж объяснил, что это просто друг, хотя по тексту видно,что это не так.Потом снова, снова, снова.СМС всегда пытается стереть, это редкий случай, когда мне удавалось прочитать. Разводиться не хотела- сын заканчивал школу, не хотела его в этот период травмировать, Переживала все в себе.Кстати, отношение со стороны мужа ко мне не изменилось.
Самой было страшно что-либо менять. Финансовое положение у него ухудшилось, попал в большую кредитную зависимость, поэтому добытчиком в семье сейчас являюсь я. На мою зарплату живем и отправляем деньги детям.В очередной раз наткнувшись на СМС я не выдержала, решила узнать больше. Вскрыла личный кабинет и прочитала все СМС. Для меня это был шок. Оказывается с этой женщиной у него довольно тесная духовная связь,она моложе меня на 13 лет, имеет 2 дочек, с которыми мой муж хорошо знаком, т.к. взаимно шлют друг другу приветы.Он ей каждый вечер желает спокойной ночи и осыпает кучей эпитетов. Но с ее стороны я не прочитала слов типа родной, любимый.Похоже интимных отношений между ними нет, но он был бы не прочь. Но добило меня то, что они вдвоем создали два месяца назад совместную фирму.Об этом я даже не догадывалась.
Что делать? Он опять обещает все прекратить, утверждает, что это все ерунда, ведь семье ничего не угрожает, уходить от меня он не собирается и т.п. Но ведь уступи она - была бы измена, а весь этот обман? Я люблю его, очень люблю, думаю и он меня тоже. Но терпеть это уже сил нет, со здоровьем возникают проблемы. Понимаю - прости я его, будет все снова, а сейчас они еще и работают вмести. За этой женщиной может появиться другая.Без него жить не могу,срослась с ним, сплелась корнями, и с ним сил нет. Думаю о смерти, только детей выучить надо. Я в тупике. Уже неделю совсем не сплю, боюсь, как бы мое состояние на работе не заметили, я ведь руководитель. А держаться уже сил нет. Вчера подала на развод. Правильно?

Поддержать сайт:

Елена, возраст: 47 / 16.12.2013

Отклики:

Леночка, оформлен развод или нет, это уже вопрос номер два. Вам в первую очередь надо решить, хотите ли Вы в дальнейшем жизни с человеком, который так
и будет пользоваться Вашими чувствами и причинять Вам боль, а Вы при этом на нервной почве надорвете свое здоровье, или Вы хотите, чтобы Ваша душа вновь
обрела равновесие? Каждая из нас хотела бы в этой ситуации одного - настоящей любви своего мужа со всеми вытекающими отсюда последствиями. Но! К
сожалению, правда жизни такова, что этого уже не будет никогда!!!Если только наши с Вами мужья не прийдут к Богу и к жизни по заповедям Божиим. Но это
единичные случаи. Такие эгоисты вместо того, чтобы ценить любовь и преданность своих жен, продолжают вытирать об них ноги. Мы прощаем раз за разом их
измены, а они распускаются еще больше. А по-настоящему надо любить только Бога. Он не предаст никогда. Мы сами своим поведением даем понять своим
мужьям, что они - боги. Вы пишите, что подали на развод. Так ведь Вы это уже делали. И сейчас, стоит Вашему мужу Вас хоть немного начать добиваться,
Вы снова сломаетесь. Вы еще слишком уязвимы. Вы продолжаете его любить, при чем именно страстно, что мешает Вам оторваться от него. Нам всем надо
научиться счастливой жизни без наших мужей. На эту учебу порой уходят годы. Но учиться стоит!!! Если Вы потратите на изучение этого сайта несколько дней,
Вы поймете, что у всех все очень похоже и здесь есть чему поучиться! А меня лично мой батюшка в свое время не благословил на развод - сказал, что я буду
тогда нести ответственность перед Богом за разрушение семьи. Вот так и живем: я с нашими двумя детьми сама, а муж мой со своей сожительницей. Развод до
сих пор не оформлен. О смерти думать не надо. Это тупик, а не выход из кризиса. Кризис надо преодолеть. Вас Господь зовет быть с Ним. Попробуйте начать
свои шаги к Богу. Доверьтесь Ему. Просите у Него помощи. Сама Вы не справитесь.

Леночка, хочу добавить. Прочитайте, пожалуйста, совет Владимира, 41 на просьбу Светланы. Ее сообщение опубликовано двумя днями ранее. Отклик Владимира
удивительный. Как только Вы и мы все пропустим всю свою жизнь через призму Православия, если можно так выразиться, то все в наших головушках встанет на свои
места, а душа прекратит метаться. Скорейшего Вам душевого покоя и равновесия!

Екатерина, возраст: 38 / 17.12.2013

Гузель, возраст: 50 / 17.12.2013

Елена, я не знаю, стоит ли вам разводиться в данный момент. Ведь измены не было как таковой. Но что точно знаю, так это то, что вам надо заняться СОБОЙ и
СВОЕЙ ЖИЗНЬЮ. Полюбите себя, займитесь тем, что нравится вам. Станьте самодостаточной личностью, а не придатком своего мужа. Да, это трудно в вашей ситуации,
я знаю. Но надо это сделать. Вы должны полюбить себя и свою жизнь. И тогда, даже если вы потеряете мужа, для вас это не будет трагедией. Перестаньте
концентрироваться на нем и его жизни. И, на мой взгляд, вам не надо сейчас принимать никаких решений: разводиться или нет. Пусть все решения будут на его
совести. Только не втягивайтесь в качели, в соревнования за заблудшего мужика, это опустошит вас и измучает. Любите себя, уважайте, цените. Если вы этого не
будете делать, ваш муж тем более не догадается.

Мария-Елена, возраст: 36 / 17.12.2013

Я бы прошла мимо, так как случайно зашла на эту тему, но прочитав Ваше сообщение и не увидев ни одного комента -посчитала долгом ответить Вам. Почему долгом? Этот сайт меня вытянул в свое время.
Как по мне - Вы все делаете правильно! И Вы сами об этом знаете (не сомневайтесь)! Вам просто нужна поддержка. Найдите ее или в себе, или в среде окружающих Вас людей.

Развод - это шаг в новую жизнь. Вы хотите жить не так, как сейчас - тогда вперед! Вы достойны того, чтобы Вас ЛЮБИЛИ, а не просто были с Вами! Он Вас не заслуживает. "Снимите очки" и посмотрите на него РЕАЛЬНОГО, а не на тот образ, который Вы себе нарисовали: он предал Вас и продолжает это делать вновь и вновь. Он не изменится! Да, оторвать от себя родного человека будет больно, но если этот родной человек Вас убивает, то выбор стоит не в том - жить с ним или без него, а в том - начать уважать себя и быть счастливой Женщиной или продолжать быть ковриком об который вытирают ноги.
Счастья Вам и силы ДОСТОЙНО пережить этот жизненный этап!!!

Проходящая мимо, возраст: 27 / 18.12.2013

Елена! Прочитала Ваше письмо, Вы все правильно сделали, единственная Ваша ошибка, что Вы сами у себя украли прекрасные годы жизни и вероятность новой встречи с другим человеком, который мог бы продлить Вашу счастливую жизнь, не расставшись с мужем много лет назад, когда он Вам изменил. Поэтому у Вас сейчас тяжелый выбор-простить его измену и всю жизнь жить в страхе, когда он Вас бросит или уйти первой с короной на голове. Если Вы его простите и в этот раз, он поймет, что все что он не сделал бы в этой жизни ему будет прощено. Готовы ли Вы прожить свою жизнь в кошмаре, проверяя его телефон, компьютер, и вздрагивая от его неизвестных командировок. А это все будет, поверьте. Вы сильная женщина, подав заявление на развод. Этим действием Вы покажете ему, что Вы без него не пропадете, что Вы в состоянии обучить детей, и что Вы хозяйка положения и только Вы будете руководить дальнейшей своей жизнью, а не подстраиваться под его очередной кризис возраста. Только не забудьте с ним перед разводом заключить брачный договор, чтобы его долги по кредитам отошли ему. Если Вы это не сделаете, то после развода все поделится пополам, в том числе и его кредиты. И пускай он репетирует по жизни к этой
мадам, с двумя дочками. Вы же не знаете, может это она сама просит отправлять ему смс, подчеркивая, что в их семье ему будет лучше и комфортнее. Все это до тех пор, пока этот дядя не поселится в их доме и нарушит их комфорт.
И последнее: Вам 47лет, Вы еще сможете устроить свою жизнь с другим человеком, пусть не жить, а хотя бы просто встречаться. Зато это будет Вам давать массу положительных эмоций. А если даже это не произойдет, то Вы будете жить, хотя бы в согласии с собой, в душевном равновесии. Желаю Вам душевных сил все это пережить и не забывайте у Вас есть друзья и подруги, Вы не одна.

Елена, возраст: 42 / 18.12.2013

Дорогая Елена! Как я убедилась на своём опыте и на опыте других женщин этого сайта - измена - это трещина в отношениях, повторяющиеся измены - это много
трещин, ну и как может устоять дом, который мы называем семьёй с такими нарушениями? Никак, рано или поздно он перекосится и рухнет. Другое дело что мы
все можем и чуть ли не хотим жить в перекошенном доме,мы латаем его, ремонтируем... Мы точно так же латаем и дыры в наших семьях, стараясь не видеть
измен, не верить фактам... На этом сайте я прочитала столько всего, что помогло мне ВЫЖИТЬ после тяжелейшего предательства мужа, с которым прожило 25 лет
и кстати хорошо прожито. И вот я осталась в 51 год одна, без детей и без будущих внуков (это не менее тяжелая часть моей жизни, но здесь не об этом.)Год
назад я написала сюда... поддержали, объяснили, но главное - отрезвили. Мой муж тоже не собирался уходить...но видели бы вы в кого при жизни с ним
превратилась я...Сейчас я выгляжу на лет 10 моложе,минус 20 кг,ночами сплю,покупаю вещи только себе, а не только ему, ну я же была очень хорошей женой...Я
скопировала 50 откликов Смиллы и столько же откликов других женщин...читаю всё это до сих пор,но благодаря им я ЖИВУ и верю что встречу достойного
мужчину...
Это я к тому, что всё, что случилось с вами- случилось с каждой здесь. Не всегда измену мужа нужно прощать.Можно простить,если измена случается
единожды и с глубоким последующим раскаянием. Прощение не должно быть вынужденным, например, из-за маленьких детей, долгих лет брака. Не нужно бояться
одиночества. Его измена может стать знаком свыше, что вам нужно начать новую жизнь. Семья, дети, совместные годы не должны обязывать прощать. Как понять,
стоит ли прощать? Все дело в причине измены. Если после устранения причины муж не меняет своего поведения, значит, нужно расставаться. Хотя не нужно
принимать скорых решений,поступки должны быть обдуманными…
Ну и напоследок, мне это кто-то написал, и эти слова на меня подействовали как холодный душ. Цитирую - Не можешь себя пересилить - вернись, хлебни
говна еще раз. Мало? Хлебни еще раз. Вот когда оно из ушей уже потечет, ты точно поймешь, что оно тебе больше не нужно…
И наконец, слова не кого нибудь, а самого Конфуция - У вас есть паруса, а вы вцепились в якорь... Леночка, разве не так? У вас всё есть чтобы быть
счастливой, дайте время на переживания, станьте сильнее, выпрямьте спину, улыбайтесь, пока искусственно, потом это войдёт в хорошую привычку (у меня
вошло) и когда через время вы посмотрите на теперешнюю свою семейную жизнь - вы туда точно не захотите...

Ольга, возраст: 51 / 18.12.2013

Предыдущая просьба Следующая просьба

Можно ли изменять жене или девушке? Этот вопрос волнует большинство представителей сильного пола. Конечно, многие мужчины воспитываются преданными и верными людьми, знающими, что такое честь, долг и ответственность. Но в современном мире, к сожалению, институт семьи переживает не лучшие времена: семейные ценности теряют свою значимость, а измены становятся всё более частым решением конфликтов в отношениях.

Проблемы бывают абсолютно разные. Например, жена или девушка может быть верной спутницей жизни, иметь приятный характер, море талантов, но абсолютно не подходить в плане секса. Или же она может быть хороша в постели, может быть ответственной матерью, но совсем не крепким тылом мужа, не способной дать совет, поддержать и утешить. В любом случае мужчины не склонны решать внутрисемейные конфликты конструктивным диалогом. Зачем говорить, если можно сбежать? Они меньше настроены на работу над отношениями, чем женщины, да и в целом – существа трусливые. Им трудно посмотреть в глаза проблеме и вступить с ней в борьбу. И тогда они задумываются об измене: стоит ли изменять жене (девушке)? Давайте разберёмся, насколько оправдан этот шаг.

Аргументы «за» и «против» мужской измены

Стоит ли изменять жене или девушке? Решить это придётся самостоятельно. Каждый вправе поступать так, как считает нужным. Мы лишь можем объективно рассказать обо всех плюсах и минусах мужской неверности.

Итак, плюсов чрезвычайно мало, а именно – всего один. У мужской измены есть лишь эмоциональное преимущество. Измена – от глагола «менять». А смена чего-то обыденного зачастую приходит на пользу, позволяет получить новые эмоции и в некоторой степени вызвать чувство удовлетворённости. Так, любовница – это и есть те самые новые ощущения. Она способна удовлетворить в постели или эмоционально – зависит от мужского запроса. И это безусловный плюс, особенно в первом случае, когда речь идёт лишь о сексе. Ведь секс и любовь – вещи, как известно, сопряжённые, но не всегда. Так, получив физическое (и вместе с тем эмоциональное) удовлетворение, можно продолжать любить жену или девушку, быть счастливым в отношениях и находиться в гармонии с собственным Я.

Минусов мужской неверности целых шесть. Это неудивительно, ведь не просто так измены порицаются обществом, история древних государств помнит жестокие наказания за этот проступок, а в наше время на некоторых территориях он до сих пор преследуется законом. Измена – это скорее плохо, чем хорошо. Давайте рассмотрим многочисленные минусы, чтобы убедиться в этом.

Во-первых, существует большая вероятность заработать венерическое заболевание. Мужская измена тем и отличается от женской. Сильный пол предпочтёт малознакомую любовницу «на одну ночь» постоянной тайной партнёрше. А случайные связи чреваты последствиями. Женщины чувственны, легкомысленны. Какая-нибудь эмоциональная дама может потерять голову при встрече с мужчиной и без колебаний отдаться ему. А с кем она спала до этого – известно лишь ей. Кстати, во многих случаях люди, являющиеся переносчиками инфекций, об этом даже не знают. Так что осторожность просто необходима.

Во-вторых, всегда есть вероятность случайной беременности любовницы. Контрацепцию никто, конечно, не отменял. Но, как известно, любая система может дать сбой, а презервативы – порваться. В общем, всегда есть даже малая доля вероятности беременности любовницы. А это исход печальный, особенно если она решит оставить ребёнка. Жена или официальная девушка, вероятно, узнает о предательстве. Ребёнок от другой женщины тоже человек, и он будет нуждаться в некоторых ресурсах: материальных, возможно, временных и эмоциональных. А жить на две семьи – это очень утомительно.

В-третьих, никто не отменял постоянно терзающее чувство вины. Оно неизбежно. Любой изменник знает, что причиняет боль своей второй половинке. Это гложет его, заставляет чувствовать себя паршиво. Отсюда может возникнуть стресс, апатия, даже депрессия. А женщины, как известно, существа чуткие и внимательные. Вряд ли партнёрша не заметит изменений.

В-четвёртых, не исключён риск стать жертвой мошенничества. Если вам давно за сорок, вы не отличаетесь атлетическим телосложением, а девушка, похожая на супермодель, без колебаний согласилась провести с вами вечер – стоит заподозрить неладное. Она может быть мошенницей, сейчас эта криминальная индустрия особенно процветает – и неудивительно: что может быть проще, чем обворовать потерявшего внимание, довольного собой мужчину.

Пятый пункт – это польза воздержания. Дело в том, что многие мужчины ищут себе любовницу потому, что с женой «не получается», хотя со здоровьем проблем нет. Но мало кто знает, что эффективным в решении этой проблемы может стать просто воздержание. Дать себе время отдохнуть полезнее, чем броситься в койку к какой-нибудь другой женщине с мыслью «а вдруг получится». Всё станет только хуже. Здесь проблема психологическая, и решать её нужно на уровне мыслей. Воздержание – хороший способ, так сказать, «проголодаться».

И последний пункт, шестой, – это дети. Во-первых, измена – это просто плохой пример для ваших подрастающих чад. Все мы воспитываемся не родителями, а их примером. Поэтому прежде чем изменять, стоит задуматься, какого будущего вы хотите для своих детей, какое у них сформируется мировосприятие. А во-вторых, если неверность выйдёт наружу, и жена захочет разорвать отношения, в суде преимущества будут на её стороне. Если она озлобится и запретит видеться вам с детьми, вы вряд ли сможете как-то повлиять на это. А стоит ли так рисковать ради всего лишь эмоционального перезаряда?

Мы не призываем мужчин изменять или не изменять. Мы просто констатируем факты, а решение остаётся за вами. Помните, что измена – это поворотный момент в жизни. Он имеет немало последствий, за которые каждый обязан самостоятельно нести ответственность. Готовы? Дело ваше, мы не осуждаем. Но если нет – советуем обдумать все «за» и «против» ещё разок.

Измена мужа или любимого – одно из самых тяжелых испытаний в жизни женщины. Большинство мужчин, однажды изменивших, клянутся, что такого с ними никогда больше не повторится. Насколько можно им верить? Будете ли вы способны в будущем удержать его от измен, или он окончательно сбился с пути?
Если о неверности вашего парня узнает ваша мама или ваши подруги, то, скорее всего их вердикт будет одинаков: ты не можешь больше ему доверять, поэтому лучше тебе его бросить. Подходящая пословица также говорит: предавший однажды, предаст и дважды. Но так ли это на самом деле? Является ли измена приговором вашим отношениям, или мужчина сможет сдержать свое слово больше никогда вас не обманывать?
Существуют некоторые признаки, по которым вы можете понять, что вероятность того, что ваш партнер может вас снова обмануть, очень велика:

Изменил ли он только физически или был по-настоящему влюблен? Эмоциональная привязанность гораздо более опасна, чем просто сексуальные отношения. Если он был очень увлечен и порвал свои отношения под вашим давлением, то почти наверняка через некоторое время он снова сойдется вместе с бывшей любовницей. И вынужденное расставание только подогреет их страсть.

Признался ли он вам в измене сам? Люди, чувствующие угрызения совести из-за своего обмана, очень страдают и часто сами признаются в своей измене. И если ваш партнер по-настоящему страдает, а не делает вид, то, скорее всего, он действительно изменит свое поведение и никогда не пойдет больше на это.

Готов ли он работать над собой? Готов ли искать решение проблемы и идти на компромиссы? Если он только обещает впредь сохранять верность, но ничего не делает для того, чтобы изменить ситуацию, то в будущем он может опять изменить вам.

Если же он изменил вам не один, а несколько раз, то будет изменять снова и снова. В этом случае вам придется решить, сможете ли вы жить с этим мужчиной и терпеть его измены.

Как возвратить доверие

Так можно ли вновь обрести взаимное доверие после измены? Разумеется, говорит большинство экспертов. Многие пары не только преодолевают это испытание, но и становятся крепче, чем раньше. Я сама видела много пар, ставших сплоченней после измены, потому что их общение стало более искренним, чем прежде, и перешло на какой-то новый уровень. Но для этого нужно действительно всем сердцем простить измену, а это очень трудно.
Возвращение утраченного доверия – долгий, медленный процесс, но, в конце концов, успех вполне возможен. Это все равно, что катить на гору тяжелый камень. Одно неверное движение – и камень покатится обратно, а вам придется начинать все сначала.

С чего начать:
Смиритесь с фактом измены. Многие люди предпочитают не замечать тревожные признаки, не слушают голос своей интуиции, «прячут голову в песок». Им кажется, что, отгородившись от проблемы, они таким образом сохраняют свою семью. На самом деле нерешенная проблема только усугубляется, и может наступить время, когда сохранить отношения будет уже невозможно.
Перестаньте обвинять. Как бы это трудно не было для вас, не надо клеймить вашего любимого как предателя. Вместо этого, обоим партнерам необходимо разобраться в причинах неверности. Они должны понять, почему это произошло, и как предотвратить измену в будущем.
Разберитесь в причинах измены. Обсудите проблему без взаимных обвинений. Часто семья оказывается так поглощена бытом, что тревожные сигналы остаются незамеченными. Постарайтесь понять, в чем нуждается и чего хочет от жизни каждый из партнеров, в чем он чувствует себя обделенным. Делясь друг с другом своими переживаниями, члены семьи становятся более сплоченными.
Будьте внимательны друг к другу. Постарайтесь изменить то, в чем недоволен партнер. Найдите способы показать обманутому партнеру, что его любят и ценят. Не обязательно делать это только с помощью слов. Партнер сумеет оценить маленькие подарки, звонки с работы, чуть больше внимания после рабочего дня и в выходные.
Верните романтику в ваши отношения. Вспомните, что привлекло вас друг в друге, когда вы впервые встретились. Проводите больше времени вместе, например, занимаясь спортом или посещая кинотеатр. Делитесь мечтами и надеждами на вашу будущую совместную жизнь.

Но это не значит, что нужно безоговорочно доверять своему сбившемуся с пути партнеру. Изменившему стоит приложить все усилия, чтобы его обманутый партнер чувствовал себя в безопасности – ради хороших отношений смириться с тем, что время от времени его будут проверять, и вообще, сделать свою жизнь открытой книгой для партнера. Он также должен быть готов обсуждать сложившуюся ситуацию столько раз, сколько потребуется обманутому партнеру, каким бы виноватым он себя при этом ни чувствовал, и как бы ему ни хотелось забыть о факте измены. Человек, чувствующий, что его предали, зацикливается на мыслях об измене и редко может думать о чем-нибудь другом, для него эта ситуация слишком травматична. Поэтому важно быть с ним терпеливым и не думать, что он возвращается к теме измены снова и снова, чтобы обвинять или наказать обидчика. Необходимо также порвать все отношения с бывшей любовницей – не должно быть ни телефонных звонков, ни встреч, ни писем.
Постарайтесь внести что-то новое в ваши отношения и заполнить эмоциональную пустоту. При этом вам может понадобиться помощь психолога. Как бы то ни было, понять проблему – значит, уже частично решить ее. Признание существования проблемы – первый шаг к честности в ваших отношениях. А честность – это необходимое условие для длительных отношений.

Думаю, я как никто другой могу помочь разобраться в этом вопросе, ведь у меня накоплен уникальный опыт. Я сам был изменщиком, при этом я клинический психолог, привыкший анализировать мотивы человеческих поступков - как моих клиентов, так и собственные.

Я изучал психологию неверности не по учебникам, а на собственном опыте. Я прошел через невыносимую боль потери близкого человека, моей жены, и последующий с ней развод. Это был долгий путь, позволивший мне трезво и честно ответить себе на вопрос: «Почему я это сделал?»

Мне повезло, моя жена Джулия поверила мне, и мы стали мужем и женой во второй раз. Сейчас я могу признаться себе в том, какие причины толкали меня к неверности.

Я верил, что не подчиняюсь общим правилам. Да, я говорил своим клиентам верные слова: если вы не готовы открыто обсуждать с партнером накопившиеся проблемы, то не рассчитывайте, что он сам все исправит в одиночку, без ваших усилий. Как терапевт я находил множество поводов думать, что в моем случае это не так. Я многого ожидал от жены, но сам оставался эмоционально отстраненным.

Я отождествлял собственную значимость с профессиональным успехом и превратился в трудоголика, поверившего, что Джулия любит меня лишь за то, что я могу обеспечить ей безбедную жизнь. Эти мысли терзали меня и одновременно давали право вести себя так, как заблагорассудится.

Еще в юности я относился к сексу как к наркотику, который помогал забыть многие тяжелые эпизоды детства и отвлечься от проблем

Я решил, что жена делает меня несчастным. Я жалел себя и винил Джулию в том, что испытываю такую внутреннюю пустоту. А примерив на себя роль жертвы, вы тотчас начинаете оправдать любое свое поведение.

Я заменял любовь сексуальными фантазиями. Еще в юности я относился к сексу как к наркотику, который помогал забыть многие тяжелые эпизоды детства и отвлечься от проблем. Позже, когда в браке возникли сложности и мне казалось, что Джулия от меня отвернулась, уделяя все внимание детям, я снова вернулся к нему. Я стал посещать стриптиз-клубы и смотреть порнографию. Все это в конце концов лишь усугубило мое состояние, ведь настоящие отношения не сравнятся с сексуальной фантазией.

Я не заботился о своем душевном состоянии. Любить кого-то - значит подниматься над своими обидами, залечивать раны и становиться сильным, чтобы брать ответственность за себя и любимого человека. Я же долгие годы отрицал свою депрессию, которая не отпускала меня с юности. Я не сумел стать человеком, способным принимать и возвращать любовь. Я ожидал от Джулии тех отношений, которых между нами не могло быть из-за моей неспособности открыться ей.

Это моя история, но у каждого, кто изменил партнеру, есть на то внутренняя причина. Только осознав ее, мы обретаем шанс спасти отношения с тем, кто нам по-настоящему дорог.

Типы измен

Обобщая опыт своих клиентов и свой собственный, могу сказать, что ответы на вопросы «Почему он изменил?» и «Сделает ли он это снова?» во многом зависят от вида измены.

1. Фантазии и мечты

Большинство оказывается заложником попыток укрыться в новом чувстве от боли и неразрешенных проблем с партнером. Случайный человек, вызвавший эмоции, напоминающие подъемы и спуски на американской горке, кажется близким другом.

Случайная измена. Характерна для людей, не слишком задумывающихся о своих чувствах и потребностях, отрицающих очевидные внутренние проблемы и не готовых честно признаться себе в том, чего им не хватает в отношениях. Часто именно они решаются на измену под воздействием алкоголя и нахлынувших эмоций.

«Родственная душа». Неудовлетворенная потребность в понимании и эмоциональной связи ошибочно принимается за истинное чувство. Вера в то, что «я встретил близкую душу», позволяет оправдывать ложь партнеру и вести параллельную жизнь.

Романтическая встреча с человеком на 20 лет моложе словно возвращает в то состояние, когда они были полны планов и надежд

Почувствовать себя молодым. Часто в ловушку измены попадают те, кто столкнулся с возрастным кризисом. Жизненные ориентиры размыты, они чувствуют себя потерянными. Романтическая встреча с человеком на двадцать лет моложе словно возвращает в то состояние, когда они были полны планов и надежд. Измена оказывается попыткой укрыться от новых вопросов.

Что будет дальше? Несмотря на боль, при такой измене прогноз для пары наиболее оптимистичный. Если изменщик найдет в себе силы честно взглянуть в лицо своим внутренним проблемам и ему по-прежнему дороги отношения с партнером, велика вероятность, что пара сумеет преодолеть этот кризис. Измена окажется не более чем эпизодом и больше не повторится.

2. Измена как патология

«Не все рождены быть моногамными», - оправдывают себя такие изменщики. Часто причины их поведения кроются в детстве. Возможно, ребенок не сумел обрести опыт привязанности и, повзрослев, не может устанавливать доверительные и прочные отношения. Такие измены не последствия обоюдных ошибок партнеров, а результат неразрешенных внутренних проблем того, кто изменяет. И как бы внимателен и чуток ни был партнер, от его действий и реакций мало что зависит.

Нарцисс. Люди этого психологического типа полностью лишены чувства сопереживания, истинное сближение с ними невозможно. Измены для них - способ утвердить свое эго и получить от жизни максимальное удовольствие.

Изменщики этого типа перестанут быть таковыми, только согласившись на длительную и серьезную терапию, что бывает крайне редко

Социопат, по сути, тот же нарцисс, но с максимальной концентрацией эгоцентризма и циничного отношения к окружающим - в том числе тем, кому не посчастливилось полюбить и приблизиться к такому человеку. Из любой ситуации автоматически пытается извлечь выгоду. Если ему будет на руку поддерживать иллюзию постоянных отношений и при этом изменять, то партнер столкнется с ложью, безответственностью и способностью выставить себя жертвой обстоятельств. Социопат легко заставит вас чувствовать себя виноватым.

Сексуальные аддикты. Люди с зависимостью от секса неспособны ощутить истинную связь с человеком, если они не испытывают оргазм. Это часто заставляет их подменять поверхностные сексуальные желания любовью.

Что будет дальше? Если вы, несмотря ни на что, простили и надеетесь на дальнейшие отношения, прогноз неблагоприятный. Изменщики этого типа перестанут быть таковыми, только согласившись на длительную и серьезную терапию, что бывает крайне редко. Как правило, их вполне устраивает подобный образ жизни. Без помощи извне союз с таким человеком обречен на череду разочарований.

3. Измена с намерением причинить боль

Человек с низким уровнем эмоционального интеллекта, не привыкший честно обсуждать с партнером накопившиеся проблемы, пытается таким образом отомстить ему за обиды и разочарования.

Пассивная агрессия. Он внутренне обесценивает отношения, символически посылая партнеру послание: «Ты меня не понимал и не принимал, поэтому я буду делать все, что захочу. Если ты узнаешь об этом, ты этого заслуживаешь».

Саботаж. Он по той или иной причине не решается на открытую конфронтацию и разрыв. В измене отыгрывает фантазию того, что вторая сторона об этом узнает и примет решение прекратить отношения, сняв с него всю ответственность за последствия этого шага.

Месть. В данном случае измена - последняя капля для человека, который сам чувствует себя преданным и униженным. Он делает все, чтобы вторая половина об этом узнала и испытывала мучительные чувства.

Что будет дальше? Такие люди не отличаются психологической зрелостью и с большой легкостью перекладывают ответственность за развитие отношений на чужие плечи. Вместе с тем, в определенных обстоятельствах они способны подняться над своими обидами и найти в себе силы для внутреннего роста. И если ваши чувства и желания сохранить отношения обоюдны, есть шанс, что вы преодолеете этот кризис.

4. «Вежливая» измена

Партнера ценят, уважают и меньше всего хотят ранить его чувства. И все-таки измена случается, когда с течением времени каждый уходит в свою жизнь. Один концентрируется на детях и доме, второго интересует только карьера. Из отношений исчезают близость и понимание.

Деловые партнеры. Ваша жизнь наполнена обязанностями, семью вы стали воспринимать как совместное предприятие, в котором делите права и обязанности. Встреча с новым человеком на время помогает перестать чувствовать себя загнанной белкой в колесе.

Потеря диалога. Женщины часто думают, что их неверность оправдывается тем, что они влюблены. Мужчины, напротив, оправдывают измену тем, что она не связана с глубоким чувством и их интересует только секс. И в том, и в другом случае партнеры не получают в постоянных отношениях то, что им необходимо. Обе стороны, как правило, ищут внимания к себе и полноценного человеческого контакта, который для женщин в большей степени подразумевает эмоциональную связь, а для мужчин - сексуальную.

Всю полноту чувств, время и энергию получают третьи лица, а сами партнеры заканчивают отношения разводом или изменой

Только опекуны. Это грустная история, ведь в такой семье часто много любви. Однако она направляется лишь в одну сторону: на детей или престарелых родственников. Всю полноту чувств, время и энергию получают третьи лица, а сами партнеры заканчивают отношения разводом или изменой.

Что будет дальше? Такие измены, как правило, связаны лишь с ложными приоритетами в отношениях, а не с психологическими особенностями характера изменщика. Если обе стороны найдут в себе душевные силы и внутреннюю готовность вернуться к тому, что когда-то делало их счастливыми, у них есть на это большие шансы.

Об авторе

Джей Кент-Ферраро - клинический психолог и специалист по семейным отношениям.

Или любимого – одно из самых тяжелых испытаний в жизни женщины. Большинство мужчин, однажды изменивших, клянутся, что такого с ними никогда больше не повторится. Насколько можно им верить? Будете ли вы способны в будущем удержать его от измен, или он окончательно сбился с пути?

Если о неверности вашего парня узнает ваша мама или ваши подруги, то, скорее всего их вердикт будет одинаков: ты не можешь больше ему доверять, поэтому лучше тебе его бросить. Подходящая пословица также говорит: предавший однажды, предаст и дважды. Но так ли это на самом деле? Является ли измена приговором вашим отношениям, или мужчина сможет сдержать свое слово больше никогда вас не обманывать?

Существуют некоторые признаки, по которым вы можете понять, что вероятность того, что ваш партнер может вас снова обмануть, очень велика:

Изменил ли он только физически или был по-настоящему влюблен? Эмоциональная привязанность гораздо более опасна, чем просто сексуальные отношения. Если он был очень увлечен и порвал свои отношения под вашим давлением, то почти наверняка через некоторое время он снова сойдется вместе с бывшей любовницей. И только подогреет их страсть.

Если же он изменил вам не один, а несколько раз, то будет изменять снова и снова. В этом случае вам придется решить, сможете ли вы жить с этим мужчиной и терпеть его .

Как возвратить доверие

Возвращение утраченного доверия – долгий, медленный процесс, но, в конце концов, успех вполне возможен. Это все равно, что катить на гору тяжелый камень. Одно неверное движение – и камень покатится обратно, а вам придется начинать все сначала.

С чего начать:

Смиритесь с фактом измены . Многие люди предпочитают не замечать тревожные признаки, не слушают голос своей интуиции, «прячут голову в песок». Им кажется, что, отгородившись от проблемы, они таким образом сохраняют свою семью. На самом деле нерешенная проблема только усугубляется, и может наступить время, когда сохранить отношения будет уже невозможно.

Перестаньте обвинять. Как бы это трудно не было для вас, не надо клеймить вашего любимого как предателя. Вместо этого, обоим партнерам необходимо разобраться в причинах неверности. Они должны понять, почему это произошло, и как предотвратить измену в будущем.

Разберитесь в причинах измены . Обсудите проблему без взаимных обвинений. Часто семья оказывается так поглощена бытом, что тревожные сигналы остаются незамеченными. Постарайтесь понять, в чем нуждается и чего хочет от жизни каждый из партнеров, в чем он чувствует себя обделенным. Делясь друг с другом своими переживаниями, члены семьи становятся более сплоченными.

Будьте внимательны друг к другу. Постарайтесь изменить то, в чем недоволен партнер. Найдите способы показать обманутому партнеру, что его любят и ценят. Не обязательно делать это только с помощью слов. Партнер сумеет оценить маленькие подарки, звонки с работы, чуть больше внимания после рабочего дня и в выходные.

Верните романтику в ваши отношения. Вспомните, что привлекло вас друг в друге, когда вы впервые встретились. Проводите больше времени вместе, например, занимаясь спортом или посещая кинотеатр. Делитесь мечтами и надеждами на вашу будущую совместную жизнь.

Но это не значит, что нужно безоговорочно доверять своему сбившемуся с пути партнеру. Изменившему стоит приложить все усилия, чтобы его обманутый партнер чувствовал себя в безопасности – ради хороших отношений смириться с тем, что время от времени его будут проверять, и вообще, сделать свою жизнь открытой книгой для партнера. Он также должен быть готов обсуждать сложившуюся ситуацию столько раз, сколько потребуется партнеру, каким бы виноватым он себя при этом ни чувствовал, и как бы ему ни хотелось забыть о факте измены. Человек, чувствующий, что его предали, зацикливается на мыслях об измене и редко может думать о чем-нибудь другом, для него эта ситуация слишком травматична. Поэтому важно быть с ним терпеливым и не думать, что он возвращается к теме измены снова и снова, чтобы обвинять или наказать обидчика.Необходимо также порвать все отношения с бывшей любовницей – не должно быть ни телефонных звонков, ни встреч, ни писем.

Постарайтесь внести что-то новое в ваши отношения и заполнить эмоциональную пустоту. При этом вам может понадобиться помощь психолога. Как бы то ни было, понять проблему – значит, уже частично решить ее. Признание существования проблемы – первый шаг к честности в ваших отношениях. А честность – это необходимое условие для длительных отношений.

Марина Аль-Рабаки