Реклама на портале

Почему девушка стесняется парня. Что чувствует девушка, когда стесняется своего парня? Замечайте, что она делает

Начало новых любовных отношений – это замечательный период жизни. В течение нескольких недель вы летаете на крыльях своей фантазии, ждете звонка от любимого человека и безумно волнуетесь перед очередным свиданием. Молодые девушки, общаясь с противоположным полом, часто испытывают неловкость, заливаются румянцем от одного случайного взгляда и боятся проявить свою индивидуальность. Честно говоря, это выглядит очень мило и вызывает у мужчин массу положительных эмоций. Многие мужья с сожалением вспоминают те дни, когда их благоверные трепетали от одного их вида и не решались сказать лишнего слова. Обычно стеснительность проходит быстро, уступая место легкому общению и познанию второй половинки во всех смыслах этого слова. Однако некоторые девушки продолжают чувствовать напряжение, проводя свободное время со своим парнем, даже через несколько недель после первой встречи. Попробуем разобраться в причинах появления застенчивости и решить эту проблему раз и навсегда.

Что чувствует девушка, когда стесняется своего парня?

  • Внешне застенчивость проявляется в повышенном потоотделении, усиленном сердцебиении, неловких и нервных движениях. Такая девушка часто краснеет, боится поднять глаза или повысить голос.
  • Мысленно она сосредоточена только на себе и своих мнимых ошибках. Она может впасть в ступор, и все время пытается понять, какое впечатление ее действия произвели на партнера.
  • Затормаживаются основные психические процессы: ухудшается память, теряется внимание, пропадает интерес к тому, что происходит вокруг.
  • Интеллектуальные функции значительно снижаются.

Вам интересно, почему умный, веселый и талантливый человек может резко измениться за один момент? Дело в том, что стеснительные люди постоянно ведут в своей голове внутренний диалог и стараются понять, что им можно делать, а что нельзя. Этот процесс съедает львиную долю интеллектуальных ресурсов, которые в обычной ситуации тратятся на анализ ситуации и принятие решений.

Стеснительность перед парнем и сексуальные отношения

Интимная жизнь у застенчивой девушки редко вызывает положительные эмоции: она старается скрыть недостатки фигуры, боится проявить активность и попросить о чем-нибудь своего партнера. В постели ее движения становятся дерганными и неловкими, возникают проблемы с удержанием возбуждения и получением оргазма. В мыслях такая девушка часто прокручивает различные фантазии, но никогда не рассказывает о них своему парню.

Причины появления стеснительности перед противоположным полом

Как известно, большинство психологов винят во всех проблемах взрослого человека его родителей. Нам бы очень хотелось отмахнуться от этого мнения и сказать, что решить проблему будет легко и без копания в памяти. Но, к сожалению, застенчивость действительно берет начало в далеком детстве:

  • Вспомните, как мама сравнивала вас с противной подружкой, которая ходила с вами в одну школу: «Посмотри, какая она умница! Делает уроки, помогает по хозяйству и учится на одни пятерки!». Подобные слова могли привести к развитию низкой самооценки и появлению страха новых сравнений со стороны близких людей.
  • Как часто ваши родственники твердили вам слова: «Как не стыдно? На тебя люди смотрят!». Страх перед осуждением незнакомцев может крепко засесть в памяти и руководить дальнейшей жизнью. Став взрослым вы не можете поверить, что большинству людей все равно, как вы выглядите и о чем говорите.
  • Возможно, ваша первая учительница не отличалась особым тактом: «Как можно было сказать подобную глупость (нарисовать уродливую картину или не решить легкую задачу)?». Публичные оскорбления оставляют неизгладимые следы в ранимой детской душе, а затем не дают взрослому человеку проявлять индивидуальность.
  • Насмешки сверстников также могут нанести психологическую травму и посеять сомнения в собственной красоте или умственных способностях.


К чему может привести стеснительность перед своим парнем?

Застенчивая девушка, зацикливается на себе и не замечает ничего вокруг. Она безынициативна, не способна стать интересным собеседником, очень медленно идет на сближение. Такое поведение не позволяет создать крепкие и длительные отношения. Это значит, что партнер очень скоро начнет испытывать отрицательные эмоции и постарается избегать дальнейших контактов. Но самое страшное заключается в том, что стеснительность не позволяет такой девушке почувствовать тепло человеческих отношений. Она закрывается от любимого человека, упорно анализирует свое поведение, ищет и находит недостатки. Чтобы избежать одиночества в будущем, необходимо срочно предпринимать определенные действия.

Как же все-таки перестать стесняться своего парня?

  • Как часто вы делаете то, что вам делать совершенно не хочется?
  • Что вы почувствуете, если окружающие будут недовольны вами?
  • Что вы готовы сделать ради похвалы и одобрения?

Честные ответы покажут, сколько энергии можно потратить на нелепые действия и размышления. Усилия, направленные на то, чтобы казаться лучше, чем вы есть на самом деле можно было бы направить на более полезные дела. Возможно, что после этого вы найдете хорошую работу, будете легко справляться с учебой, займетесь спортом, научитесь общаться и забудете о застенчивости навсегда.

Полюбите себя

Как бы банально эта фраза не звучала, вам стоит серьезно над ней поразмыслить. Стеснительность – это только симптом, который только сигнализирует о проблеме с самооценкой. Когда вы поймете, что хороши сами по себе и не должны притворяться перед значимыми людьми, то застенчивость пропадет сама по себе. Чтобы реализовать эту трудную задачу на практике, воспользуйтесь следующими приемами:

  • Выделите свободное время и займитесь тем, что доставляет вам удовольствие. Не стесняйтесь и воплощайте в жизнь все, что приходит в голову. Например, можно приготовить вкусное блюдо и красиво его оформить. Или взять в руки кисть и нарисовать картину из своей жизни. Помните, что это только ваше время, и вы не обязаны никому отчитываться за результаты своей деятельности.
  • Получите поддержку и одобрение, которой так не хватало вам в детстве у умного и доброго человека. В данном случае речь не идет о партнере, с которым вы хотите наладить отношение. Найдите учителя, который будет вас хвалить и радоваться даже небольшим достижениям.
  • Если в вашем городе есть психологические группы или клубы личностного роста, то обязательно посетите несколько занятий. А лучше пройдите полный курс. Квалифицированный психотерапевт поможет найти причины вашей неуверенности в себе и справиться с текущими проблемами.


Практические действия, которые помогут перестать стесняться парня

  • Общаясь со своим молодым человеком, чаще озвучивайте эмоции. Например, вы можете сказать: «Я неловко чувствую себя, когда ты так на меня смотришь. У меня перехватывает дыхание, а сердце бьется все сильнее и сильнее». Поверьте, что такое признание не оставит равнодушным ни одного человека. А вам станет значительно легче общаться.
  • Начните посещать спортивный клуб. Физические нагрузки помогут снять напряжение, а регулярно выделяющиеся эндорфины помогут вам легче перенести все неловкие ситуации. Через пару месяцев вы сможете похвастаться красивой фигурой, что, несомненно, изменит к лучшему интимную жизнь.
  • Раз в неделю заглядывайте в салон красоты и никогда не жалейте денег, потраченных на себя. Это правило застенчивые люди реализуют в жизнь крайне редко, так как предпочитают оставаться в тени и ничем не выделяться. Но вы должны усилием воли заставить себя ходить на различные процедуры, чтобы почувствовать себя настоящей женщиной.
  • Проявите инициативу. Чтобы ваш молодой человек не заскучал с вами, вы должны быть активной. Предложите своему парню сходить в кино, театр, на каток или прогулку в парк. Хорошо подготовьтесь к этому мероприятию: продумайте одежду, макияж и темы для разговоров. Исключите все моменты, которые могут заставить вас сомневаться в себе и поставить в неловкое положение.
  • Подумайте, каким делом вы и ваш друг могли бы заняться вместе. Например, научиться танцевать бальные или латинские танцы. Работа в паре поможет вам раскрыть свои таланты и проявить необходимую активность. Главное, чтобы это занятие нравилось вам обоим. Помните, что увлеченный человек забывает о стеснении, ему становится все равно, что о нем подумают или скажут.
  • Узнайте о том, чем интересуется ваш парень и продумайте темы для нейтральных разговоров. Обсуждение рыбалки, компьютеров или любимой музыкальной группы поможет снять напряжение и вы будете чувствовать себя более непринужденно.
  • Если вы хотите наладить свою интимную жизнь, то постарайтесь узнать об этой стороне вопроса как можно больше. Читайте научную и художественную литературу, смотрите фильмы и обсудите тревожащие темы с подругами. Новые знания помогут вам лучше узнать себя и преодолеть ненужное смущение.


  • Если у вас есть возможность, то начните индивидуальные занятия с преподавателем по ораторскому искусству или театральному мастерству.
  • Занятия в школе моделей научат вас держать осанку, красиво ходить и улыбаться.
  • Уроки визажа помогут вам всегда выглядеть на высоте и не беспокоиться о внешнем облике.
  • Почаще берите доклады, с которыми будет нужно выступать публично. Вы удивитесь, но ничего страшного не произойдет, даже если вы провалитесь перед публикой.
  • Заведите особый дневник и выпишите туда все свои достижения. Каждый день вы должны добавлять в него новый пункт и перечитывать текст с первой страницы.
  • Составьте список своих страхов и начните действовать. Например, если вы стесняетесь гулять со своим парнем в общественных местах, то начните делать это как можно чаще. Таким образом, вы постепенно сможете забыть о застенчивости в отношениях с близким человеком.
  • Создавайте ситуации, где ваш друг увидит вас наилучшей стороны. Так, если вы в свое время закончили музыкальную школу, проведите вечер с общими друзьями в баре с караоке. Или, если вы умеете красиво двигаться, почаще выходите вместе на танцпол.
  • Старайтесь не впадать в крайности. Показная веселость и чрезмерная разговорчивость не прибавит вам уверенности, а только усугубят ситуацию.

Если вам удастся избавиться от стеснительности перед своим парнем, то вы можете смело поздравить себя. Преодолев эту проблему, вы почувствуете себя уверенной и легко решите другие жизненные трудности. Когда робость перестанет мешать реализации ваших целей, вы сможете улучшить успеваемость, найти хорошую работу и чувствовать себя комфортно в любой ситуации.<

Если девушка иногда смущается перед мужчинами, это может выглядеть мило и трогательно и показывать такие замечательные женские качества, как скромность и … Но постоянное стеснение в обществе представителей мужского пола может здорово испортить жизнь – и личную, и общественную…

Сайт «Красивая и Успешная» постарается помочь советом тем девушкам, чья проблема – «я стесняюсь мужчин».

Какие «родовые сценарии» порождают в женщине сильное стеснение перед мужчинами?

Первыми «преподавателями» искусства общаться и строить отношения с противоположным полом для каждой девочки являются ее родители.

Отец – это «прототип» будущего мужа, да и вообще – в лице отца маленькая девочка видит собирательный образ всех мужчин, которые встретятся ей в жизни (парней, друзей, начальников, коллег и т.д.). Мать – это «взрослый прототип» самой девочки.

Все мы в детстве волей-неволей примеряем на себя мамин образ и мамину жизнь, и до определенного возраста нам сложно представить, что можно стать какой-то другой взрослой женщиной, а не «дубликатом» матери.

Но к тому времени, как девочка-подросток начинает объективно оценивать своих родителей и отношения между ними (и эта оценка не обязательно оказывается положительной), она уже становится носительницей определенных психологических установок, которые очень сложно сломать.

Так появляются «родовые сценарии» — чаще всего они передаются по женской линии и дочери повторяют ошибки матерей.

Патриархальный сценарий: «Мужчина главный, женщины должны слушаться мужчин».

Как вы понимаете, этот сценарий передается из поколения в поколение в так называемых «традиционных» семьях.

Муж – глава семьи, царь и бог. Ни жена, ни не должны ему возражать, и даже про себя нельзя задумываться о том, что он может быть неправ. Такой сценарий считался единственно правильным долгие столетия, если не тысячелетия: женщина была бесправным существом, ее функциями была работа по дому и обильное продолжение рода.

Разумеется, воспитанная в такой семье девушка стесняется мужчин, потому что абсолютно не умеет поставить себя на одном уровне с ними и допустить мысль, что с мужчинами можно общаться на равных, или, о ужас, иногда даже доминировать над ними!

Проблема такой «послушной дочери и хорошей жены» в том, что она совершенно не разбирается в представителях противоположного пола – стесняясь мужчин до дрожи в коленках, она не видит объективно ни одного из них.

Ей все они – «великие и ужасные», и она готова подчиниться первому попавшемуся, который ей скажет: «Хочу, чтоб ты была моей!».

«Жертва патриархата» вполне может быть счастлива в своей подчиненной роли, если она достанется в жены адекватному мужчине, который не будет ее откровенно мучить. К реализации вне семьи, «в большом мире», такие женщины практически не стремятся – они везде комфортнее чувствуют себя подчиненными, а не начальницами.

Если такой женщине предложить открыть свой бизнес или возглавить какой-то , ее самым большим ужасом будет: «Как же я смогу руководить мужиками, ведь я слабая женщина, и я очень стесняюсь мужчин!».


Ультрафеминистический сценарий: «Все мужчины подлецы, можно прожить и без них!»

Противоположность патриархальной семье – сформировавшиеся за последнее столетие на постсоветском пространстве «династии женщин с сорока котами». То есть неполные семьи, где одинокая мама воспитывает дочь сама, потом дочь вырастает и тоже не может создать прочную пару…

Проблема в том, что в такой семье мать («взрослое альтер-эго» девочки, как вы помните) живет с установкой, что мужчинам нельзя доверять, что постоянный мужчина рядом – это постоянный риск оказаться обманутой и брошенной…

Единственная форма взаимодействия с противоположным полом, которую такая женщина считает позволительной и оправданной – это использование. Ради секса, ради денег, ради зачатия ребенка…

Причем даже варианты долгосрочного использования мужчины кажутся ей нежелательными: например, родить и не разводиться с отцом ребенка до относительного взросления общего чада. Нет, она рожает и уходит от «осеменителя» иногда даже до родов (не забывая, впрочем, впоследствии требовать алименты и причитать «все мужики подлецы!»)!

Конечно, воспитанная в такой неполной семье девушка стесняется мужчин.

  • С одной стороны, ей внушили, что она их должна презирать и ненавидеть.
  • С другой стороны – ее собственные инстинкты подсказывают ей, что мужчины все-таки нужны: совершенно необязательно их гнобить ради самоутверждения, должен быть какой-то другой способ стать счастливой рядом с мужчиной.

Мамин голос в ее голове нашептывает, что все вокруг мужики – гады и уроды, но глаза-то видят совсем другое: вокруг много симпатичных интересных парней! Как с ними правильно взаимодействовать, молодая девушка не знает – примера гармоничных отношений отца и матери она не видела, и ей приходится действовать в меру своей начитанности – как написано в романах, женских журналах и т.д.

Книжно-журнально-посторонние советы воплощать очень сложно, если не было рядом постоянного бытового примера: как мама с папой телик смотрят и картоху вместе жарят (а не «Джулия упала в обьятия Хуана и пообещала быть с ним вечно…»).

Поэтому девушка просто стесняется мужчин, которые ей нравятся. Тут может быть несколько вариантов дальнейшей биографии:

  • Молодая женщина неумело вступает в какие-то отношения, пытается в них агрессивно доминировать, пару раз сильно «обжигается». По примеру матери начинает (вернее, продолжает) ненавидеть весь мужской пол и решает быть сильной и независимой. Сорок котов.
  • Дочь создает себе идеал принца – совсем не такого, как описываемые мамой гады и козлы, и не такого, как обычные живые мужчины вокруг. Пару раз она, очень стесняясь мужчин, заводит отношения, но уходит — потому, что мужчина начинает казаться ей таки гадом, а не принцем. Годы идут, а цокота копыт белого коня не слышно. Сорок котов.
  • Девушка делает попытку сломать «родовой ульрафеминистический сценарий», но попадает в противоположную ловушку. Она стесняется мужчин, но нравятся ей те, кто склонны к сильному доминированию. Мать говорила, что все мужчины – «тряпки», поэтому дочь находит себе «сильную руку». А в итоге – в ее жизни развивается «патриархальный» сценарий, она оказывается в подчиненной и зависимой роли, и вряд ли счастлива. Возможно, женщина так и проживет всю жизнь, но возможно – сбежит из «патриархата» и уж точно будет проповедовать своим дочерям непреложную истину о том, что мужики подлецы… И снова сорок котов, да.


Как перестать стесняться мужчин?

Конечно, если вы попали в «родовой сценарий», потребуется большая сила воли и разума, чтобы из него выбраться. Иногда спасением оказываются отношения с действительно хорошим мужчиной, который показывает женщине, что вокруг – не сплошные тираны или подлецы. С таким мужчиной она «раскрывается» и перестает быть агрессивной стервочкой или наоборот, «забитой» тихоней.

Если же такой встречи пока не произошло, то не ждите Бэтмена, работайте над собой самостоятельно! Осознание того, что вы в ловушке чужого жизненного сценария – уже очень важный шаг!

Чтобы перестать стесняться мужчин, нужно больше с ними общаться – в разных жизненных ситуациях, с разными мужчинами! Всякие «женские клубы» и общение только с «заклятыми подружками» — это не для вас! Расширяйте свой круг общения, постарайтесь добиться того, чтобы женщин и мужчин среди ваших знакомых, с которыми вы поддерживаете контакты, было примерно поровну.

Неплохой метод работы над собой – виртуальное общение с мужчинами. Зарегистрируйтесь в соцсети или на сайте знакомств, может даже под выдуманным именем – и общайтесь с разными парнями! Не обязательно искать там партнера и соглашаться на реальные встречи – но это хороший «психологический тренинг»!

Очень действенное, но довольно радикальное средство, которое точно поможет не стесняться мужчин – поработать в мужском коллективе. Когда вы почувствуете, что вокруг вас не инопланетяне и не небожители, а такие же люди, которые опаздывают на работу, пачкают в лужах ботинки, ссорятся с начальством, мучаются несварением желудка из-за съеденных на обед столовских пирожков и не знают, как правильно составлять отчеты – вы уже никогда не скажете «Я стесняюсь мужчин!»

Стеснение — это то, что мешает тебе жить полной и насыщенной жизнью, то, что как бы ограждает тебя невидимой стеклянной стеной от всего остального мира. Многие, казалось бы, на вид успешные и самодостаточные парни на проверку оказываются самыми стеснительными и подойди для них и заговорить с незнакомой девушкой — это худшее, что может случиться. Стоит ли говорить о том, что девушки любят уверенных в себе парней, по этой причине у тебя может не клеиться личная жизнь и ты можешь чувствовать себя тем еще неудачником. С этим качеством можно и нужно бороться, пока оно окончательно не испортило тебе жизнь и отношения с противоположным полом. Да, поначалу тебе будет неловко, ты не будешь знать, куда себя деть, тебе будет хотеться провалиться под землю, но опыт и практика помогут тебе избавиться от этого губительного качества. Для того, чтобы перестать стесняться девушек, для начала нужно выяснить, откуда у тебя вообще взялось это чувство и в чем скрыты его истинные мотивы. Возможно, это тянется из детства, а возможно, после двух-трех отказов ты просто закрылся в себе и никого не подпускаешь, прячась за маской стеснительности. Как победить в себе это чувство и наслаждаться жизнью — об этом я расскажу тебе в новой статье.

Почему ты стесняешься?

1. Воспитание.

С самого детства тебе внушали в голову, что девочки — это слабый пол, их нельзя обижать, девочкам нужно уступать, нужно делать все, для того, чтобы девочка была довольна. Затем школа, университет и работа, в которых данные принципы только укрепились и в итоге ты чувствуешь себя рядом с любой девушкой полным ничтожеством, которое в любой момент может обидеть или расстроить принцессу. К сожалению, наше общество заточено под женщин, им проще, их больше жалеют, им уступают, им делают поблажки. И учат относиться к девушкам именно так — с уважением и как бы всегда уступая им, ведь они слабее. Что в итоге из этого выходит? Слишком уверенные в себе девушки, которые почему-то думают, что им можно все по той простой причине, что они королевы и рядом с ними неуверенные в себе мужчины из-за воспитания родителей и общественного уклада. Поэтому тебе придется хорошо потрудиться над тем, чтобы выбить из головы стереотипы, заложенные в тебя с самого детства и наконец-то избавиться от комплексов.

2. Самооценка.

1. Осознай, что между вам нет отличий.

Тебе нужно понять, что девушка — такой же человек, как и ты. У нее могут быть такие же страхи, такие же сомнения и такие же комплексы, как и у тебя. Это только с виду самая неприступная красавица кажется такой самоуверенной и гордой. А на деле ее терзают разные мысли, она точно так же переживает, что о ней подумают посторонние люди, какое впечатление она производит на мужчин, не считают ли ее слишком легкомысленной или странной. Когда ты будешь подходить и знакомиться с новой девушкой, просто помни об этом и ты здорово облегчишь себе жизнь. Все различия и преграды только в твоей голове и все, что тебе нужно — это достать их оттуда. Не нужно додумывать что-то за другого человека, как бы сложно это не было. Вместо того, чтобы бояться, что тебя отошьют, потому что ты какой-то не такой, просто подойди и познакомься, предложи прогуляться вместе, возьми номер телефона. Представляешь, как ты удивишься, если девушка тебе не откажет, а с удовольствием примет твое приглашение.

2. Занижай значимость.

Один из самых главных факторов, по которым ты боишься общения с девушками заключается в том, что ты бессознательно завышаешь их значимость. Ты заранее считаешь каждую девушку лучше и круче тебя, именно поэтому тебе становится страшно подойти и заговорить первому или вывести отношения на новый уровень. Ты боишься, что ты недостаточно хорош, недостаточно умен, недостаточно зарабатываешь и так можно продолжать до бесконечности. Но на самом деле это вооб3. Будь увереннее в себе.ще не соответствует действительности. Давай представим такую ситуацию. Ты знакомишься с не слишком симпатичной девушкой и общаться тебе с ней на удивление легко. Знаешь, почему? Потому что ты не делаешь культ из ее внешности и ее значимость для тебя априори занижена. Так вот красивые девушки не виноваты в том, что они родились такими и поверь мне, они ничем, кроме внешности не отличаются от тех, кто не очень. Тогда почему ты ведешь себя по-разному с этими двумя категориями девушек? Думаю, намек ясен.

3. Будь увереннее в себе.

Уверенные в себе мужчины всегда пользуются популярностью у девушек, я думаю, что для тебя это не секрет. Но что делать, если в самый нужный и ответственный момент ты теряешься, путаешь слова и не знаешь, что говорить? Попробуй ответить для себя самого на вопрос, за что тебя может полюбить девушка. Составь список из своих качеств, возможно, сначала тебе даже думать об этом будет неловко, но зато таким образом ты будешь вырабатывать уверенность в себе. Подумай, что девушек может привлекать в тебе. Почему они хотят заняться с тобой сексом? Честно, раз за разом отвечай на все эти вопросы, а когда в следующий раз подойдешь знакомиться с девушкой, которая тебе понравилась, держи все эти ответы у себя в голове. Думай о своих сильных и положительных качествах, напоминай себе, почему именно ты можешь ей понравится и что в тебе есть такого, чего нет в остальных парнях. Когда ты наберешься достаточно опыта, тебе не нужно будет думать об этом всякий раз при новом знакомстве, ведь ты и так будешь знать все свои плюсы.

4. Больше общайся с девушками.

Допустим, ты с самого детства привык общаться и дружить с парнями, на работе у тебя по большей части мужской коллектив, поэтому неудивительно, что любой контакт с девушками будет вызывать у тебя чувство дискомфорта. Твоя новая цель заключается в том, чтобы как можно больше времени проводить с девушками . Запишись на какие-то курсы, начни ходить в те места, где обычно собираются девушки, выходи из своей зоны комфорта. Если ты будешь практиковать такое общение каждый день, то спустя какое-то время от твоего стеснения не останется и следа, ты поймешь, что в этом нет ничего особенного, что женщины — тоже люди, что все гораздо проще, чем тебе казалось изначально. Кроме того, у тебя будет шанс лучше изучить женскую психологию, узнать их привычки, повадки, образ мышления. Все это обязательно пригодится тебе, когда ты решишь познакомиться с той самой. Так что прочь сомнения, меняй свой образ жизни и только таким способом ты сможешь раз и навсегда избавиться от стеснения.


5. Обзаведись подругой.

Найди себе боевую подругу, которая поможет тебе преодолеть все твои страхи и сомнения. Я сейчас говорю не о девушке, которую ты будешь соблазнять и рассчитывать на отношения, потому что в таком случае это не будет иметь никакого смысла. Я говорю о настоящей подруге, с которой ты сможешь делиться всеми своими мыслями, у которой ты сможешь спросить совет, которая расскажет тебе чуть больше о женщинах в целом и, возможно, тогда ты станешь лучше их понимать. Помимо всего прочего, ты будешь практиковаться в общении с девушкой, узнаешь ее мысли, ее взгляды на ту или иную ситуацию, она сможет тебе подсказать, как лучше познакомиться с той или иной девушкой или объяснить, что же на самом деле та имела в виду. Такой опыт дорогого стоит и если ты сможешь найти себе подругу, то считай, что тебе реально повезло, потому что она будет твоим проводником в мир женщин, она поможет тебе преодолеть твои комплексы и стереотипы и сделает твою жизнь немного лучше, чем было до.

6. Выйди из зоны комфорта.

Сделай какой-то дурацкий и абсолютно сумасшедший поступок. Соверши то, на что у тебя никогда не хватало смелости. Станцуй на оживленной улице, встреться с той девушкой, с которой ты уже год общаешься исключительно в социальных сетях, спой в караоке при полнейшем отсутствии голоса. Начни знакомиться с теми девушками, к которым ты всегда боялся подойти. Как только ты начнешь практиковать подобные вещи постоянно, в твоей голове ты перешагнешь тот барьер, который мешал тебе. Ты избавишься от своей стеснительности, потому что ты начнешь делать те вещи, которые тебе были недоступны раньше и на которые ты смотрел с завистью и восхищением в исполнении других. Даже, если ничего не получится, даже, если девушки не захотят знакомиться с тобой, в итоге ты сделаешь один очень правильный и нужный вывод. В этом нет ничего страшного. В итоге у тебя выработается иммунитет, ты не будешь воспринимать чей-то отказ, как самую страшную вещь в жизни, ты поймешь, что это просто очередная девушка, каких у тебя будут еще сотни.

7. Найди пример для подражания.

Таким примером может быть твой друг, хороший знакомый, тренер, гуру, называй его как хочешь. Это должен быть такой человек, который не боится и не стесняется общения с девушками, который знает, когда и что нужно сказать, как произвести впечатление, что сказать, чтобы девушка не отказала — в общем, все эти базовые вещи, которые со временем станут простыми и доступными и для тебя тоже. В те моменты, когда ты будешь наблюдать за его поведением, многое станет для тебя понятнее, многому ты научишься, что-то возьмешь на заметку. Ты же знаешь, что наше окружение очень сильно влияет на нас и очень часто мы перенимаем какие-то качества и черты, которых нам самим не достает. Поэтому постарайся как можно чаще проводить время со своим другом, но не наедине, а в женской компании, чтобы учиться у него и понимать, как нужно себя вести. Такой пример будет вдохновлять тебя, ты поймешь, что на самом деле не все так страшно и подумаешь, что если у него это получается, то чем ты хуже?

8. Не сиди дома.

Если ты думаешь, что от того, что ты вечно будешь сидеть дома и размышлять о своих проблемах что-то изменится, то хочу тебя огорчить — не изменится ровным счетом ничего. Ты должен постоянно где-то быть, посещать какие-то лекции, мероприятия, тусить с друзьями, гулять, узнавать что-то новое. Только в таком случае ты сможешь побороть свои комплексы и страхи. Старайся как можно чаще общаться на улице с незнакомыми людьми . Спрашивай дорогу, время, да что угодно. Такая практика поможет тебе преодолеть страх перед общением с людьми и позже ты спокойно переключишься на девушек, которые тебе нравятся и сможешь общаться с ними так же уверенно и спокойно. Главное постоянно двигаться вперед, развиваться, мотивировать самого себя — только так ты сможешь по-настоящему что-то изменить. Закрыться дома и жалеть себя — это путь неудачником, я думаю, что у тебя хватит мозгов для того, чтобы выбрать себе иную дорогу.


9. Познакомься с девушкой в интернете.

Хочешь избавиться от своей стеснительности, но не знаешь как? Начни с малого. Познакомься с девушкой в интернете и оттачивай на ней свои навыки коммуникации. Веди себя с ней так, как бы ты хотел, но никогда не решался. Плюс такого общения заключается в том, что ты можешь обдумать каждую фразу, девушка не будет видеть твоего выражения лица или твоей реакции, а это значит, что твоя стеснительность никому не будет заметна. Но не стоит слишком долго затягивать такое общение. Как только ты понял, что уже вдоволь напрактиковался и ты победил свои страхи, то смело зови ее на свидание и оттачивай полученные навыки в реальной жизни. Если в интернете тебе проще общаться с девушкой, то подумай над причинами. Ответь себе на вопрос, в чем разница между тобой реальным и виртуальным? Что заставляет тебя быть таким сдержанным и закрытым в реальной жизни? Что сделать для того, чтобы избавиться от этого? Как только ты поймешь истинную причину, тебе станет гораздо легче общаться с девушками и знакомиться с ними в совершенно любых местах.

10. Как можно реже говори «нет».

Подумай, от скольких возможностей и шансов в жизни ты отказался из-за своего стеснения? Твои друзья звали тебя на вечеринку, где будут классные девушки, а ты отказывался, потому что стеснялся и боялся неудачи? Твоя старая знакомая приглашала тебя к себе домой, но ты так переживал, что выдумал кучу несуществующих дел? Знакомы такие ситуации? В таком случае твоей задачей на ближайшее время должна стать практика согласия. Если тебя куда-то зовут, даже, если ты не очень хочешь туда идти, даже, если ты не очень хорошо знаешь этих людей, все равно соглашайся и иди. Ты никогда не знаешь, чем может закончиться или обернуться та или иная встреча. Какие сюрпризы тебе готовит жизнь. Но чем больше ты отказываешься и отвергаешь, тем больше возможностей ты забираешь у самого себя. Кроме того, такая практика очень хорошо борется со стеснением в любом виде, а это именно то, что тебе нужно, не так ли?

Респект за вопрос:з

Вообще есть видимые признаки, что ты нравишься девушке

  • она немного повышает голос (не громкость, а тон, т.е. делает его более высоким/писклявым),
  • чаще смеётся в ответ на шутки, причём даже посредственные, будто выискивая повод показать тебе своё расположение
  • старается следить, где находятся её руки (это тоже часто заметно)
  • принимает позы в три-четверти (погугли), как наиболее красивые
  • старается держать спину-плечи
  • при разговоре можно заметить, что её глаза время от времени заглядывают в твои и зрачки чуть расширены (опять же в сравнении с обычным положением в данном освещении!)
  • использует классические скрытые сексуальные сигналы (гугли пикап форумы)

ОДНАКО существует специфика застенчивых/зажатых/закомплексованных/стеснительных/смущающихся девушек. Слова сами за себя говорят:

  • застенчивая - как смысловой корень можно воспринимать слово стена, так и слово тень, ибо так или иначе первое происходит от второго, т.е. девушка является в своем окружении стеной, фоном для других девушек, которые выделяются на этом фоне, прячется в тени других девушек или в принципе ближнего окружения, т.е. они её затмевают (опять же по её мнению)
  • зажатая - не чувствует себя раскованно, другими словами сама себя заковала перед тобой, чтобы ты не увидел что-то, что она сама в себе не принимает или старается избегать. Проявляется в виде закрывания одной или двумя руками области солнечного сплетения (кроме позы скрещенных на груди рук), лёгкой сутулостью, избеганию прямого зрительного контакта (ей и переферического зрения достаточно, чтобы на тебя смотреть), увод взгляда (когда резко оглядываешься можешь заметить что она украдкой на тебя смотрела, но шанс минимален:))
  • закомплексованная - существуют эмоциональные и чувственные энергоинформационные комплексы проблем в поле, существует множество изученных комплексов типа комплекса отличницы, комплекса дочки и подобных (гугли психологию). Выражается в теле как какие-то явные блоки, например хруст в спине и шее, походка "на цыпочках"(боже помоги вспомнить школьный русский:)), жироотложение в более локальных областях (гугл психосоматика), а также если девушка резко замыкается в себе при даже лёгком касании к какому-то вопросу

(Лайфхак: советую в первую очередь при выявлении явного комплекса в понравившейся девушке задать себе вопрос почему эта её черта кажется тебе милой и честно ответить, поможет выявить в себе комплекс (например) папаши и сильно уменьшить растрату времени на короткие отношения с обоюдной эволюционной целью развенчания комплекса папаши-дочки)

  • стеснительная - психологические установки и надстройки, внушенные родителями и близкими, а так же другим окружением и обстоятельствами, не вымученные уроки жизни, задвинутые в дальний угол чулана и смрадящие оттуда, которые стесняют, сковывают и сужают полный спектр возможностей (в т.ч. действий), которые доступны девушке
  • смущающиеся - смутить - мутить - поднимание ила со дна подсознания, (подобно частично раскрошившемуся в пыль коралловому рифу на красивом песчаном дне) проявляющийся в помутнении глади сознания для наблюдателя. Например если сильно смутить человека пошлой шуткой он может покраснеть - другими словами через энергетический блок на сексуальной чакре (установка "разговоры о сексе - табу") силой извне проталкивают "глоток" энергии туда, где её не хватает, что на физическом теле отражается в виде расширения сосудов лица. Так же это разрушение может проявляться в виде сильного бесконтрольного смешка (бывает особой громкости) или даже бесконтрольного смеха, который, при отсутствии подавления может привести к истерике до коликов в животе (похоже на железный тюбик с пастой под давлением - стоит лишь проткнуть и ещё долго без внешнего воздействия будет выходить шлейф пасты, как гной из прыща)

Так или иначе, самый действенный вариант - это остановить внутренний диалог, успокоить свои чувства и мысленно приконнектиться к ней, пытаясь прочувствовать её чувства при мысли о тебе (вариант с прокаченным сердцем, для эмпатов). Для твердолобых - как вариант сближение, ненавязчивое общение, там всё более очевидно, главное не налегай, не дави, девушка может испугаться. В таком случае лучше последовательное растянутое во времени общение развяжет некоторые её путы до той степени, чтобы она сама начала проявлять внимание. Если есть серьёзные планы на девушку - советую посмаковать то, что между вами происходит, и сюда можно приплести анонимные записочки в сумочку, всякую романтичную лабуду, встречи на крыше, прогулка на закате и т.п., ведь полученные воспоминания будут греть вас всю жизнь, даже если вы расстанетесь после нескольких месяцев. Главное - не бояться играть по-крупному. Если ты ошибся и тебе показалось, что нравишься ей - ничего не теряешь, но если ты понял всё верно...)))