Kuidas oma abikaasa reetmist üle elada: psühholoogi nõuanded

Hakkasite märkama, et teie abikaasa räägib sageli telefoniga, saab SMS-e, hängib sotsiaalvõrgustikes, veedab palju aega mitte teie, vaid sõpradega. Selline käitumine viib mõttele, et kallim alustas kõrvalsuhet ja ta petab sind.

Kui olete selles veendunud, hakkate mõtlema, mida edasi teha. Tapa, andestada, minema sõita, kätte maksta – vihahoos võid teha palju rumalusi. Kuid psühholoogid pakuvad olukorrast hoopis teistsugust väljapääsu, mis aitab säilitada närve, tervist ja suhteid abikaasaga.

Miks mehed petavad

Naine ei saa kunagi aru, miks mees võib muutuda, kui ta armastab. See juhtub seetõttu, et tugevama ja nõrgema soo esindajatel on kardinaalselt erinev ellusuhtumine. Naised on loodud hoidma kodu, olema oma perele lojaalsed ja mehed on sündinud vallutajateks, kes peavad oma parimas vormis püsimiseks vallutama uusi kõrgusi.

Statistika väidab, et 99 meest 100-st on petmisvõimelised, neist 75 on olnud vähemalt korra oma poolele truudusetu ja 50 peab seda normiks. Seetõttu on meheliku olemusega pigem lihtsam leppida kui võidelda.

Meeste truudusetuse põhjused:

1. Mehed ei anna seksile mingit tähendust, nende jaoks on see lõõgastusviis ja loomulik vajadus. Keegi vajab seda rohkem, keegi vähem, järelikult paistab suhe kõrvalt.
2. Naised arvavad, et neid ei peteta, aga samamoodi on mehed kindlad, et vahele ei jää. Mõned sulgevad silmad, teised kasutavad seda ära.
3. Mees lihtsalt ei armasta sind. Kui ta abielu ei väärtusta, siis ta ei püüagi varjata, et petab.
4. Mees võib petta igavusest, uusi seiklusi ja sensatsioone otsides.
5. Kõrvalseks võib juhtuda, sest avaneb võimalus ja leidub tüdruk, kes sellega nõustub.

Jah, naiste seisukohalt on mehed isekad loomad, aga loodusega ei saa midagi parata. Sa saad muuta vaid oma suhtumist sellesse olukorda ja tõusnud peaga sellest välja.

Riigireetmise märgid

Kuid enne, kui süüdistate oma hingesugulast reetmises, peavad teil olema tõendid. Vastasel juhul peetakse teid hüsteeriliseks ja suhe lõpeb.

Millised märgid viitavad abikaasa reetmisele:

1. Muutus käitumises. Uued tutvused jätavad kõnele, kommetele ja harjumustele alati jälje.
2. Kui mees petab, peab ta valetama. Kuid valetamine on raske oskus ja mitte igaüks ei saa sellega hakkama. Kui sündmused, kuupäevad ja pisiasjad tema lugudes kokku ei lange, võib tal olla afäär.
3. Mees nõuab sinult muutusi sinu intiimelus. Ta ihkab uusi eksperimente, tahab muuta sinu välimust ja käitumist.
4. Abikaasa äkiline tähelepanu ja viisakus viitab sellele, et ta püüab tähelepanu muudelt asjadelt kõrvale juhtida.
5. Kui teie abikaasa hakkab paluma teil valmistada ebatavalisi roogasid, kuigi ta oli alati omatehtud boršist rõõmus, hellitab keegi teda hõrgutistega.

Pidage meeles, et ühel päeval selgub tõde. Seetõttu mõelge enne, kui hakkate detektiivi rolli proovima ja tõendeid otsima. Kas selline oma närvide ja aja mäng on seda väärt või mitte.

Mida teha, kui su mees on sind petnud

Kui kõik tõendid on näos ja abikaasa ei leidnud teie argumentide vastu vabandusi, siis on aeg mõelda, kuidas edasi elada. Enamik naisi on sellest sündmusest segaduses ja nad hakkavad paanikasse, sest nad ei tea, mida edasi teha.

Just see hirm pärsib paljastamissoovi ja naised pigistavad oma mehe käitumise ees silmad kinni. See ähvardab närvivapustuse ja enesekindluse kaotamisega. Igal juhul tuleb olukorraga tegeleda ja mida varem see juhtub, seda parem teile mõlemale.

Samuti soovitavad psühholoogid mitte teha skandaale ja jonnihooge. Parim on aeg ära oodata ja maha rahuneda. Ja abikaasaga rääkimine ja otsuste tegemine peaks olema lahe. Tundehoos võid öelda oma abikaasale haiget ja ebaõiglast sõnu, riivata tema tundeid ja seejärel kahetseda. Iga mees on andestust väärt, eriti kui ta sind armastab. On tavaline, et kõik inimesed komistavad, kuid siis kahetsevad tehtut.

Ideaalis peate mõneks ajaks lahku minema ja panema kõik oma mõtted riiulitele. Eraldamine aitab sul mõista, kui väga sa kallimat vajad, kas suhet tasub hoida ja kuidas edasi käituda. Lisaks on see põhjus oma meest muretsema panna.

Naise jaoks tähendab petmise andestamine oma nõrkuse ja selgroo näitamist. Nad arvavad, et nii hellitavad nad oma mehi ja sunnivad neid hirmsamaid asju tegema. Kuid andestamine ei tähenda reetmise uuesti tunnistamist. Piirid tasub selgelt määratleda ja neid mitte murda.

Esiteks vajate andestust, mitte oma meest. Sellel on mitu olulist põhjust:

• Varjatud pahameel ei lase sul edasi liikuda.
• Negatiivse teabe salvestamine ja tajumine on närvisüsteemi jaoks tõsine stress.
• Suutmatus lähedaste vigu andestada ei võimalda teil luua tugevaid ja usalduslikke suhteid.
• Pahameel muutub immuunsuse vähenemise ja haiguste ilmnemise põhjuseks.
• Pahameel teeb sinust nõrga inimese, kes ei suuda raskustele vastu seista.
• Kui tunnete viha ühe inimese vastu, ei saa te enam teisi usaldada, võrdlete neid pidevalt üksteisega.
• Ainult targad naised saavad andestada, olgu see ükskõik mis.

Kui tahad kellegagi rääkida, siis olgu selleks mitte sinu mees, vaid lähedane sõber, õde või ema. Kasulik on minna psühholoogi juurde, kes aitab vaadata olukorda väljastpoolt ja mõista, et midagi kohutavat pole juhtunud.

Kas ma pean pärast truudusetust lahutama

Saades teada oma mehe reetmisest, tuleb naisele esimese asjana pähe lahutustaotlus. Aga mõelge, teil on vaja teist lööki, kui te pole esimesest toibunud. Abielulahutus on tõsine samm, mille järel on tagajärgi raske parandada.

Üks asi on see, kui tülitsed, toast tuppa laiali lähed, aga mõne päeva pärast otsustad leppida. Hoopis teine ​​asi on armastatud inimene igaveseks elust kustutada. Isegi kui ta tegi vea, lubasite olla temaga kurbuses ja rõõmus. Abielu eesmärk on üksteist toetada, mitte mingil põhjusel lahkuda. Kui andestate reetmise ja hakkate oma kaaslast uuesti usaldama, liigub suhe uuele tasemele ja muutub tugevamaks.

Igal juhul ei tohiks seda probleemi üksi lahendada, abikaasa peab selles tingimata osalema. Kuulake tema seisukohta, äkki selgub, et põgus afäär ei öelnud talle midagi ja nüüd sai ta aru, kui kallis sa talle oled.

Kuid juhtub ka seda, et usaldus ei taastu ja sul muutub kallimaga koos elamine keeruliseks. Või ta ei muutu ja kõnnib edasi kõrvale. Sellistest asjadest saab aru alles mõne aja pärast pärast reetmist. Ja järeldus on siin pettumus – peate esitama lahutusavalduse.

Kuidas taastada enesekindlus

Naine, kelle abikaasa on reedenud, vajab lohutust ja tuge. Esimese asjana süüdistab ta end olukorras. Ta ütleb, et pole muutunud enam nii ilusaks kui varem, on lakanud enda eest hoolitsemast, oma mehele tähelepanu pööramast.

Kuid see pole nii. Te olete lihtsalt üksteisega harjunud, elate koos ja pole mõtet teineteise ees möllata. Et mõista, et olete väärt naine ja naine, aitavad lihtsad igapäevased harjutused:

1. Pöörake tähelepanu meestele. Miski ei tõsta tüdruku enesehinnangut nii nagu komplimendid ja vastassoo kurameerimine.
2. Kirjutage kõik oma voorused paberile ja lugege neid iga päev uuesti.
3. Seadke eesmärgid ja saavutage need. Kui soovid kaalust alla võtta, pane paika kindel kuupäev ja selleks ajaks kaotatud kilogrammide arv.
4. Ära ole kellegi peale armukade.
5. Saage paremaks mitte keegi, vaid iseennast.
6. Hoolitse enda eest. Ilu tuleb igal juhul hoida.
7. Riietu kenasti. Riided ei tohiks olla kallid, kuid need peavad rõhutama teie väärikust.
8. Leia endale hobi. Värvid numbrite järgi, tikandid, kokandustunnid – need on pisiasjad, mis tõmbavad teid negatiivsetest mõtetest eemale. Ja kui näete tulemust, olete meeldivalt üllatunud.

Naise petmine on raske sündmus, mida igaüks üksi üle ei ela. Kui tabasite oma kallima "punase käega", siis ärge hoidke emotsioone endas. Usalda lähedasi inimesi, kes näevad olukorda väljastpoolt ja aitavad sul teha õige otsuse.

Video: kuidas pärast reetmist elama hakata