Truudusetus

Kas ma pean pärast rinnaga toitmist väljendama. Millal on vaja rinnapiima välja tõmmata?

Millistel juhtudel on pumpamine vajalik ja kuidas seda teha, kirjeldatakse artiklis.

Sageli võib õige piima väljalükkamine lahendada noore ema probleeme. Seetõttu peaks iga noor ema teadma selle protseduuri põhimõtteid ja reegleid.

Miks Express Milk?

Väljendamise põhjused on kõigil erinevad:

Stagnatsioon on tekkinud (loe allpool)
Rind on liiga pingul, laps ei saa seda kanda. Piima on vaja välja tõmmata, kuni laps saab rinda võtta.
Laps ei saa või ei taha imeda. Piima väljutades toidate seda pudelist
Laps ei ole sinuga, aga sa tahad teda pudelist toita. Väljendage iga kolme tunni järel maksimaalne kogus piima ja andke piimapudel lapsele

Kui te ei saa imetamise säilitamiseks toita (näiteks ravimite võtmise ajal). Sel juhul peate väljendama vähemalt kord iga 3 tunni järel. Vastasel juhul tekib vähem piima. Ja pärast lapse toitmise taastamist ei saa tal piisavalt piima
Imetamise suurendamiseks (loe allpool)
Ema peab minema. Kurna vajalik osa piimast välja ja säilita reeglite kohaselt
Rindkere on täis, valus. Siin on peamine asi mitte üle pingutada: pumbake just nii palju kui vaja valulike aistingute peatamiseks. Kui pressida rohkem, siis järgmisel korral tuleb piima rohkem kui vaja. Ja siis kõnnid nõiaringis

TÄHTIS: Kui teid mõjutab mõni loetletud põhjustest, õppige enne väljendamist tehnikat, et mitte kahjustada rindu.

Kui sageli rinnapiima välja tõmmata?

Väljendamise sagedus sõltub väljendamise põhjusest:

Kui laktatsiooni suurendamiseks, siis peale igat toitmist ja vahepeal
Kui rindade leevendamiseks, siis tegelikult: valutab - pumpad, ei valuta - ei pumpa
Kui laktatsiooni säilitamiseks, kui laps mingil põhjusel rinda ei söö, siis iga 3 tunni järel. Kui harvemini - siis jääb piima järjest vähemaks.
Kui on tekkinud stagnatsioon, siis iga tund - poolteist

Kuidas oma rindu õigesti väljendada?

Väljendamise reeglid sõltuvad sellest, millise meetodi valite: käsitsi või rinnapumbaga. Lugege mõlema meetodi kohta üksikasjalikumalt sellest allpool olevast artiklist.

TÄHTIS: On ainult üks üldreegel: peate pumpama, et mitte rindu vigastada. Ja kui teil on väga tugev valu, siis teete tõenäoliselt midagi valesti.

Aeg rinnapiima välja pressida

Väljendamise aeg sõltub ka väljendi eesmärgist:

Leevenduseks - 2-3 minutit
Pudelist toitmiseks - kuni olete soovitud portsjoni välja pumbanud, umbes 20-30 minutit
Imetamise parandamiseks - 5-10 minutit pärast toitmist ja 10-15 minutit toitmise vahel
Stagnatsiooni korral - kuni tiheduse vähenemiseni, kuid mitte rohkem kui 30 minutit. Vastasel juhul vigastate rindkere.

Kuidas rinnapumbaga rinnapiima õigesti välja tõmmata?

TÄHTIS: Peamine tingimus enne pumpamist on puhtad käed.

Joo kuuma vedelikku 20 minutit enne pumpamist. See parandab piimavoolu.
Enne pumpamist võite rindu duši all käia. Nii on piimal lihtsam välja voolata.
Pärast soojendust saate rindu kergelt masseerida (massaaži kohta loe altpoolt)
Lapsele mõtlemine aitab kehal piima voolamist kergemaks muuta.

Lõdvestu – see aitab ka piimal voolata.
Soovitav on oma kätega tilgutada vähemalt paar tilka. See annab nibule soovitud kuju ja rinnapump väljendab paremini.
Sisestage nibu rinnapumba lehtri keskele
Esimene surve rinnapumbale peaks olema väga kerge, vastasel juhul võite tugeva vaakumi tõttu nibusse mõra saada
Kui rinnad on juba heledamad, pole nii valusad, saab protsessi veidi kiirendada. Kuid ärge laske end igal juhul kiirusest haarata
Eemaldage perioodiliselt pump rinnast ja masseerige rinda uuesti.
Kui väljavool on halb, proovige veidi ettepoole kallutada.
Kui nippel saab märjaks, pühkige see enne pumpamise jätkamist ära. Märjad rinnad on palju hullemad
Pärast pumpamist määrige nibusid profülaktikaks kreemiga, näiteks Bepanteniga.

TÄHTIS: Molotosos on tehnika, mis ei tunne, kas see teeb haiget või mitte. Seetõttu pumbake väga ettevaatlikult, eriti esimestel kordadel. Pärast seda, kui rind harjub ja tajub seda protsessi kergemini

Rindade pumpamise edukus sõltub teie valitud mudelist. Kuidas valida õige mudel, vaadake allolevat videot.

Video: kuidas valida rinnapumpa? - Doktor Komarovsky

Kas väljendamine aitab suurendada laktatsiooni?

Ekspresseerimine võib suurendada laktatsiooni, kuid keegi ei saa teile lubada 100% tulemust.

Piima toodetakse pakkumise-nõudluse põhimõttel. Seega aitab pumpamine, andes kehale tarbetuid signaale, et piima on vaja rohkem. Nii hakkab keha rohkem tootma.

Väljendamise põhimõtted laktatsiooni suurendamiseks:

Pärast iga toitmist proovige rinnast rohkem väljendada. Isegi kui tilgutate paar tilka, on kõik korras. Keha tajub neid katseid nõudmisena. Ja toodab rohkem piima
Söötmiskordade vahel proovige 10 minutit imeda ka rindu, mida te ei kavatse oma lapsele anda. Vastasel juhul ei jätku tal piima. Või valage steriilsesse pudelisse, et hiljem oma last selle piimaga toita.
See on väga hea ühe rinna väljendamiseks, kui laps sööb teisest. Imetamise ajal loputab piim mõlemas rinnas. Need kuumahood on väga lihtsad ja langevad läbi rinnapumba pudelisse.

Kuid mitte kõigil emadel ei õnnestu sel viisil laktatsiooni suurendada.

Peamine probleem on selles, et te ei saa tilkagi piima välja tõmmata.

TÄHTIS: Paljudel emadel õnnestub laktatsiooni suurendada

Kuidas rinnapiima käsitsi välja tõmmata?

Kätega väljendamine on hea, sest tunnetad oma keha. Alguses pole see lihtne, kuid kui olete sellega harjunud, saate seda teha väga kiiresti ja tõhusalt.

Koolitus väljendada sama mis rinnapumba puhul (vt ülalt):

Puhtad käed
Kuum jook
Massaaž

Tehnika:

Pigistage nibu pöidla ja nimetissõrme vahele, et muuta see piklikumaks.
Kasutage oma vasakut peopesaga rindade tõstmiseks altpoolt.
Liigutage pöialt üles ja küljele, nii et teie käsi näib hoidvat kogu rindkere
Asetage parem pöial nibu peale nibu-naha joonel
Asetage nimetis- ja keskmine sõrm samale joonele, kuid nibu alla
Sõrmedega peaksite katsuma midagi, mis näeb välja nagu pallid. Kui olete seda käperdanud, siis teete kindlasti õiget asja.
Järgmiseks suru sõrmed selja poole, st. enda külge ja pigistage nibu veidi mööda seda joont

TÄHTIS: Kaks viimast liigutust tuleb teha väga kiiresti.

Hästi väljenduvad need rinnasagarad, mis paiknevad vahetult rinda väljendavatel sõrmede küljel
Seetõttu peate oma sõrmi pidevalt keerama päripäeva ja vastupäeva, nii et kõik labad oleksid väljendatud.

TÄHTIS: Tõenäoliselt ei õnnestu teil esimesel korral, kuid proovite ja proovite. Tundke ennast ja kõik saab korda

Esimest korda piima väljapressimine

Esimene väljend tehakse reeglina haiglas, kui tuleb palju piima, mida väike laps veel süüa ei saa.
On vaja väljendada, et rinnus ei tekiks stagnatsiooni.
Väljendustehnika on standardne (vt eespool)
Kuid esmakordsel pumpamisel peate olema äärmiselt ettevaatlik, et mitte oma rindu vigastada.

TÄHTIS: Kui kasutate rinnapumpa, peaks teie isu olema minimaalne. Kui kätega, siis liigutused ei tohiks olla liiga tugevad ja teravad.

Kuidas väljendada rindu laktostaasi või mastiidi korral?

Lastostaasi või mastiidiga väljendumine on kõige kohustuslikum raviartikkel, kui laps ei suuda stagnatsiooni iseseisvalt lahustada. Seetõttu tuleb pumpamine teha õigesti. Rinnapumbaga ja käsitsi väljendamise tehnikat on kirjeldatud eespool. Ainult mõned funktsioonid:

Laktostaasiga tunneb imetav ema tavaliselt, kui palju stagnatsiooni on tekkinud
Ettevalmistav dušš ja massaaž peaksid olema suunatud eeskätt sellele rinnaosale.
Ärge soojendage rinda liiga palju, sest mädase mastiidi korral on see vastuvõetamatu.
Patsutage kergelt sõrmedega vananenud labasid
Ja väljendades tuleks kõik oma jõupingutused sellele aktsiale suunata.
Selleks peaksid vasaku peopesa sõrmed olema stagnatsiooni poolel, nii ka parema käe nimetis või pöial

TÄHTIS: Ärge mingil juhul vajutage stagnatsioonikohta!

Kuidas väljendada kivirindu?

Kivirinnad on esimesel kuul pärast sünnitust probleemiks peaaegu kõikidele emadele.

Pumpamistehnikat saab standardina kasutada käsitsi või rinnapumpamisel (vt ülal), võttes arvesse mõningaid kaalutlusi:

Rinnapump ei võta kohe kivist rinda. Kõigepealt peate andma nibule pikliku kuju ja proovima paar tilka oma kätega väljendada
Kui kivirind tekkis esimesel sünnitusjärgsel kuul, siis raskus seisneb selles, et kanalid on endiselt kitsad, pole välja arenenud. Sel põhjusel võib piim tilkuda
Ära anna alla. Proovi ja proovi. Vastasel juhul võib tekkida stagnatsioon.
Kivirinnaga võid proovida haarata rinnast kahe käega aluse juurest ja neid justkui veidi vajutades nibu poole sirutada. Nii saab piim kergemini voolata

TÄHTIS: Kõige tõhusam viis kivirinna väljendamiseks on anda see oma lapsele.

Kuidas piima pudelisse pressida?

Kõik kaasaegsed rinnapumbad on varustatud pudelitega. Pirni rinnapumbast me nüüd ei räägi. See rinnapump võib rindu vigastada ja pumpab kehvemini kui teised.

Seetõttu peate pudelisse pakkimiseks:

Steriliseerige rinnapump ja pudel
Kuiv
Kinnitage pudel rinnapumba külge
Ekspress piima

TÄHTIS: Valage see piim puhtasse lutipudelisse või piima säilituskotti ()

Tagumine piim väljendamisel

Väljumisel võite näha, et teie piim on alguses selge ja sinakas ning seejärel muutub kollaseks ja läbipaistmatuks.

See kollane ja hägune piim on tagapiim. Kui jätate piima seisma, näete, kuidas see on kihtidena eraldunud: peal olev kreem on tagumine piim.

Rinnapumpa kasutades on tagapiima väljutamine raskem. Sagedamini selgub, et saadakse ainult esiosa.

TÄHTIS: Teie võimalus saada tagapiima on tavaliselt suurem kätega. Kuid see kõik on individuaalne.

Seega, kui te ei saa tagapiima välja tõmmata, ärge heitke meelt, sest see võib juhtuda.

Piimaekspressioonmassaaž

Ringikujuliselt mõlema käega rindkere hõõrumine
Kahe käega hõõrumine rinnapõhjast nibuni
Lööge sõrmed vastu rinda

TÄHTIS: Kõik liigutused peaksid olema kerged ja rahulikud, et vältida piimanäärmete kahjustamist.

Kui palju piima peaksite välja pressima?

Piima kogus sõltub sellest, millal piima välja tõmbate:

Kui pressite pärast toitmist, ei pruugi teil isegi tilka välja pressida.
Kui tõmbate rindu välja enne toitmist, saate rinnast välja tõmmata lapsele õige portsjoni (nii 50 kui 100 ml)
Öösel saate rohkem piima välja tõmmata, kuna piimatootmise eest vastutav hormoon prolaktiin alustab oma aktiivset tööd täpselt kella kahest kuueni hommikul.

Mõned emad ei saa enne toitmist isegi 10 ml välja tõmmata: see on tõenäolisemalt tingitud pumpamistehnika rikkumisest.

Vastupidi, pärast toitmist ei saa te tõenäoliselt isegi 10 ml välja võtta, kui me ei räägi hüperlaktatsioonist.

Miks ei pumbata piisavalt piima?

Pumpamistehnikat rikutakse
Ettevalmistavad meetmed ei ole lõpetatud (vt artikli alguses)
Halb rinnapump (vt rinnapumba valikut ülalt)
Laps sõi kõike
Sa ei saa lõõgastuda

TÄHTIS: Ükski rinnapump ega käed ei välju nii palju piima, kui laps suudab. Kui te ei saa enne toitmist isegi 20 ml piima välja tõmmata, ärge arvake, et teie rinnas pole piima. Rinnas on piim ja laps imeb seda

Piima väljapressimine enne toitmist

Enne toitmist võib osutuda vajalikuks piima väljalüpsmine, kui:

Sa oled võõrutamas ja sind tuleb pudelisse pumbata
Määrisite midagi rinnale ja enne kraanikaussi söötmist on soovitatav piima välja tõmmata
Laps ei imeta ja iga kord pead talle piima välja tõmbama
Rindkere on liiga pingul või kivine, et laps ei saaks seda võtta

TÄHTIS: Enne rinnaga toitmist on rindade väljendamine lihtsam.

Piima väljapressimine pärast toitmist

Varem soovitasid arstid ja meie vanaemad iga kord pärast toitmist rinda viimase tilgani väljendada. Nüüd ei peeta seda lähenemist õigeks, kuna keha arvab, et pärast toitmist väljutatud piim on kasulik ka lapsele. See tähendab, et järgmine kord annab see veidi rohkem piima. Siis leiate end nõiaringist, mis toob hiljem kaasa piima liigse, mis omakorda on täis pidevat stagnatsiooni.
Laktatsiooni suurendamiseks. Sel eesmärgil on põhjendatud väljendamine pärast söötmist. Lugege selle meetodi kohta ülaltoodud artiklist. Kas väljendamine aitab suurendada laktatsiooni?
Kui piima on liiga palju ja laps sööb väga vähe. Kui teil on pärast söötmist ikka veel üleliigsest piimast tingitud rindade valulikkus, peate veidi lüpsma, kuni teie seisund paraneb. Palju - pole võimalik, kuna see põhjustab ka hüperlaktatsiooni

Väljendamine on mõnikord vajalik, kuid pidage meeles, et teie laps on teie rindade väljendamisel parim abiline.

Unikaalne video: laktostaas: kuidas piima välja tõmmata?

Piima väljapressimine on üks vastuolulisemaid küsimusi. Imetav ema peab tavaliselt kuulama rohkem kui ühte seisukohta: keegi ütleb, et pärast iga toitmist tuleb piima välja tõmmata; keegi, vastupidi, usub, et seda pole üldse vaja teha ... Kuidas seda kõike mõista?

Tehnika

Kui ema piima välja tõmbab, rakenduvad samad mehhanismid, mis beebi toitmisel, kuid nõrgemalt – pumpamine on ju ainult loomuliku toitmisprotsessi "käsitsi imitatsioon". Kuid mõlemal juhul hakkab esmalt toimima hormoon oksütotsiin, mis aitab piimal erituda ning enda väljutamise käigus tekib hormoon prolaktiin, millest sõltub piima kogus. Seega on pumpamisel kaks olulist reeglit, mida imetav ema peab teadma:

et piim hästi väljenduks, peate aitama oksütotsiini refleksi;
väljendamine käivitab edasise piimatootmise.

Oksütotsiini refleksi toimimiseks – mis tähendab, et piim eraldus hästi – võib ema juua 10 minutit enne toitmist midagi kuuma; soojendage rindkere - pange sellele näiteks viieks minutiks soojas vees leotatud rätik või võtke soe dušš; ja muidugi lõõgastu - mõelge lapsele, kui tore ta on, kui imeline, et ta teie piimast toitub. Rindu saad kergelt ettepoole kallutades raputades masseerida, et piim raskusjõu toimel kergemini välja voolaks. Töötavad emad kannavad sageli endaga kaasas fotot oma beebist ja vaatavad seda hellalt, tundes samal ajal piima tormamist. Ja siis saab hakata ise pumpama.

Tehniliselt näeb käsitsi pumpamine välja selline. Asetage pöial areola ülemisele piirile (või umbes 2,5-3 cm kaugusele nibust) ning nimetis- ja sõrmusesõrm selle vastas, alumisele piirile, nii et sõrmed on kella asendis 6 ja 12 käed. Suruge oma rindu veidi tagasi, rinnakorvi suunas, seejärel rullige need ette ja kui piim on välja pressitud, lõdvestage sõrmi. Korrake seda kõike uuesti. Liigutage oma sõrmi ringis nii, et piim väljuks kõigist labadest.

Rinnapumbad

"Pirn"- kõige lihtsam ja samal ajal kõige ebaefektiivsem. Ema peaks piima välja pumbama, pigistades ja vabastades kummist pirni. Selle ainsaks plussiks on madal hind, kuid miinuseid on palju: alustades sellest, et seda on raske kvaliteetselt pesta ja steriliseerida ning lõpetades sellega, et sellised rinnapumbad vigastavad rinda sageli kuni lõhenemiseni. Naisi, kellele selline modell sobib, on, kuid neid on väga vähe - umbes iga kümnes ema suudab "pirniga" piima hästi välja pumbata, ilma nibusid kahjustamata.

Silindriline rinnapump koosneb kahest silindrist, millest üks on teise sees ja nende vahel on kummist tihend. Piim imetakse välja, kui sisemine silinder liigub.

Sellist imemist on lihtne kasutada (võib kasutada isegi külili lamades), seda on lihtne puhastada - sellega saab hakkama isegi nõudepesumasin, ainult tihendit tuleb käsitsi pesta. Puuduseks on asjaolu, et mõned naised kogevad väljendamisel valusaid aistinguid ja kui piim satub padjakesele, hakkab seade halvasti tööle.

Kangiga rinnapump tavaliselt väga lihtne kasutada, valutu ja vaikne. Seda tüüpi mudelitest on kõige parem valida rinnapump, millel on massaažikinnitused ja mis suudab imemisjõu ja -kiiruse poolest simuleerida beebi imemisprotsessi. Mõned mudelid võimaldavad isegi mõlemast rinnast korraga piima välja pressida - loomulikult on need kallimad, kuid säästavad palju aega.

Akutoitega või elektrilised rinnapumbad töötab automaatselt, vajutage lihtsalt nuppu. Akutoitel imiseadmed töötavad veidi kehvemini ja aeglasemalt, tekitavad sageli müra ja nõuavad akude vahetamist iga kahe-kolme päeva tagant. Elektriline rinnapump on ehk parim, mida venelanna täna iseseisvalt osta saab.

Neid on ikka veel professionaalsed meditsiinilised rinnapumbad, mis on väga kallid, kuid välismaal saab neid vajalikuks perioodiks rentida. Venemaal on see teenus kahjuks väga halvasti arenenud.

Rinnapumpa valides otsusta ka, kuidas seda kasutad: võta see regulaarselt tööle kaasa (oluline on kompaktsus ja puhastamise lihtsus); aeg-ajalt kasutada kodus; kasutada lühikest aega jne.

Millal peaksite pumpama?

Millal peaksite piima välja tõmbama? Muidugi mitte alati, aga ainult vajadusest. Kõik pumpamise vajadused jagunevad kahte kategooriasse:

emal on liiga palju piima ja sa pead selle ülejäägist lahti saama;
emal on vajadus last täiendada.

On selge, et esimesel juhul ei tohiks te olla innukas - lõppude lõpuks peame meeles, et pumpamine toob kaasa piimatoodangu suurenemise! Seega, kui rind läheb jämedaks, tekivad sinna hülged, millega laps ei tule toime, siis lüpsame piima välja, aga ainult seni, kuni rind muutub pehmeks. Ei ole vaja pingutada piima väljalükkamise nimel "viimase tilgani", sest sel juhul tuleb piima aina rohkem ja selle ülejäägiga toimetulek on emal vahel raskem kui puudusega ... Internatsionaali liikmed Loomuliku Toitmise Konsultantide Ühendus pidi tegelema juhtumiga, kui ema, kes oli lapse toitmise kõrvalt juba haiglast "viimase tilgani" pumpanud, pumpas siiski iga päev kolm liitrit piima! Seega, kui piimakoguse vähendamise probleem on teie jaoks terav, proovige iga kord vähem välja võtta. Abi saamiseks võite pöörduda imetamisnõustaja poole, kes oskab anda teie isiklikule olukorrale sobivat nõu.

Teine juhtum on siis, kui ema vajab:

lahkumise ajaks jäta lapsele piim;
viia piim sünnitusmaja või haigla lasteosakonda;
seega suurendada piimatoodangut (siis toidetakse last ka väljalüpstud piimaga);
või loiult imetava ja halvasti kaalus juurde võtva lapse toitmine. Kõigis neis olukordades püüab ema välja võtta võimalikult palju piima.

Kui teie laps imeb hästi, toidab vastavalt vajadusele, jääb rind pehme ja ei jää jämedaks – lisapumpa pole vaja!

Harjuta

Vastame siin mõnele küsimusele, mida emad nii haiglas kui ka pärast seda konsultantidelt küsivad.

"Möödasõidul olev arst vajutab mu rinnale ja sealt purskab piimajuga välja ja kui ma sama proovin, jookseb see tilk korraga... Kas ma teen midagi valesti?"
Üldse pole vajalik! Enamikul ürgsünnitajatel ja paljudel mitu korda sünnitatavatel emadel voolab piima väljalüpsmisel tilkade kaupa esimese 7-10 päeva jooksul pärast sünnitust. Emad tahavad mõnikord saavutada tulemust "nagu arst", kuid ei pööra tähelepanu sellele, et tavaliselt on valus. Ja kui keegi hakkab olema innukas, ei pööra valule tähelepanu, kui ainult piim voolab paremini, on oht lihtsalt rindkere vigastada. Võtke aega, vaid mõne päeva pärast märkate, et pingutate samamoodi ja piim, mis varem vaid tilkus, hakkab ojadena minema – ja ilma valuta!

"Ma arvan, et kui mul on vaja rinnapump osta. Toakaaslane ostis odava, ega ta midagi teha ei oska, aga kallist on kahju osta, sest vastsündinuga on ja muud kulud täis. Kas saab. ilma rinnapumbata?"
See on iga naise isiklik valik. Enamik emasid saab üldse ilma rinnapumbata, eriti kui sagedast regulaarset pumpamist pole oodata (ja neid on vaja näiteks siis, kui laps on pikemaks ajaks emast lahus või ema läheb kooli või tööle vara). Aga kui sa ei oska end kätega hästi väljendada või soovid selle protsessi pealt aega kokku hoida, siis pidage meeles, et kõige lihtsamad ja odavamad imemismudelid ("pirniga") sobivad väga väikesele hulgale naistele. . Rinnapumpade optimaalsed mudelid maksavad täna alates 60 dollarist ja rohkem.

"Kui ma proovin piima välja tõmmata, pole ma peaaegu midagi. Nii et mu laps on nälginud?"
Isegi kui sa rinnale vajutades üldse silma ei paista, ei tähenda see ikkagi midagi, kui laps imeb rinda, näeb rahulik välja, pissib sageli (8 või enam korda päevas) ja võtab kaalus juurde . Laps ja rind on ju algselt teineteisele mõeldud ning rinnapump ega käed ei suuda rinda nii hästi tühjendada!

"Kui ma iga päev ei pumpa, on mul piim rinnas ja mastiit!"
Mis puudutab sellist emadele mõeldud "hirmutist" nagu mastiit, siis selle põhjuseks on infektsioon (tavaliselt tuuakse väljastpoolt, näiteks nibude pragude kaudu) või väga pikaajaline piimaseismine (mastiit areneb oma taimestikust kuuendal päeval pärast stagnatsiooni algust). Kui piim lihtsalt "jääb rinda" - pole hullu, järgmisel toitmisel imeb laps selle lihtsalt ära. Aga kui ema pidevalt tarbetult lüpsab, tekitades sellega pidevat piima ülejääki, on see stagnatsiooni oht palju suurem. Parim paigalseisu ennetamine pole ju mitte pumpamine, vaid see, et piima tekiks nii palju, kui beebil vaja on!

Rinnapiima väljapressimine on rutiin, mida mõned noored emad teevad. Tavaliselt on nende hulgas palju aktiivset eluviisi juhtivaid tööl käivaid emasid, kes armastavad pikki jalutuskäike lapsega tropis. Üldiselt arvatakse, et väljapressimine aitab välja, kui emal on vaja põgeneda ja toitmisaega vahele jätta, kuid mitte kõik pole tuttavad, kuidas last rinnapiimaga toita. Proovime välja mõelda, miks peate rinnapiima välja tõmbama? Mis kasu on sellest protseduurist emale ja lapsele?

Söötmisrežiim – kas see on nii oluline?

Terve pere tavapärastes elutingimustes kantakse vastsündinud beebi ema rinnale tema enda soovil – see toimub pooleteise- kuni kolmetunnise intervalliga. Nii lühikese aja jooksul ei jõua piimanäärmel piisavalt piima toota, et rinda piisavalt täita. Tavaliselt imeb laps väikese koguse piima esmalt ühest, seejärel teisest rinnast.

Kui last soovi korral toidetakse, jääb laktatsioon normaalseks. Sageli toodab piimanääre vastsündinule nii palju toitu, kui ta vajab. Sel juhul pole lihtsalt midagi väljendada, kuna üleliigset piima pole.

Mõnikord hakkavad emad, kes toidavad oma lapsi nõudmisel ja kellel ei ole pärast toitmist tõsiseid probleeme piimajääkidega rinnas, siiski selle välja vallandama, mis põhjustab hüperlaktatsiooni - piimanääre toodab rohkem toodet, kui laps ise sööb.

Kui ema toidab last rinnaga, peab ta teadma pumpamise tehnoloogiat, sest see võib igal ajal kasuks tulla – keegi pole üllatuste eest kaitstud.

Toitmisrežiimi järgimisel võib emane rind oodata kuni 8 tundi järgmist lukustusprotseduuri. Selline piima kogunemine on piimanäärmele ebaloomulik ja ta otsustab, et toodetud tootel pole nõudlust. Imetamine hakkab vähenema.

Rinnapiima väljutamise tehnika, omadused ja reeglid vähemalt kord elus on kasulikud igale emale. Kui toidate last rinnaga, peaksite kindlasti teadma selle põhitõdesid.

Millal on vaja rinnapiima välja tõmmata?

Perioodil, mil ema ja vastsündinu pole koos. See juhtub erinevatel põhjustel. Ema jaoks on oluline toetada imetamist, et ta saaks hiljem turvaliselt rinnaga toitmist jätkata. Beebil on oluline võimalusel saada pudelist ema väljalüpsitud rinnapiim (vt ka:). Iga rinda on vaja väljendada vähemalt 6 korda päevas 15 minuti jooksul.
Piima väljapressimine on vajalik laktostaasiks (artiklis lähemalt:)- noortel emadel sageli esinev ebameeldiv haigus on piimanäärme ummistus piimahüübe või rasvatilgaga, mis põhjustab vedeliku stagnatsiooni.
Mõnel naisel tekib valulik ummistus ka vahetult pärast sünnitust., kuid see on põhjustatud muudest põhjustest. Vastsündinud väikemees ei söö küllaldaselt seda piimakogust, mis emalt tuleb. Lisaks on lapsel ikka raske nibust täielikult haarata ja piisavalt kaua imeda, ta väsib. Siis ei saa ilma rinnapumpamiseta ja kogenud spetsialistide nõuanneteta, vastasel juhul võib edaspidi imetamisega suuri probleeme tekkida.
Ajavahemikul, mil piim tuleb, ei ole lubatud kogu piima jääkideta välja pressida. Mehhanism, mis ütleb teie kehale, et piima on liiga palju, käivitub täis rinnas alles päeva pärast. Üleliigse toote väljendamisel varem kui 24 tundi hiljem toodetakse sama palju toodet.
Kas tunnete, et piim saabub aktiivselt? Jätkake lapse rinnaga toitmist mitu korda, isegi kui ta on juba söönud. Laske oma lapsel olla teie loomulik rinnapump, sest isegi tilk, mida te joote, toob teile leevendust. Kui laps magab sügavalt või keeldub kindlalt rinda andmast, ei saa piima väljutamist vältida.

Laktostaas on ebameeldiv haigus, mille puhul piima väljutamist ei saa vältida. Seejärel muutub rindkere turseks ja valutab.

Ettevalmistus väljendama

Valmistage ette järgmine:

Kompress on mugava temperatuuriga, mõõdukalt soe (võite võtta kuuma dušši).
Mitterasvane beebikreem ilma lõhna- ja ravilisanditeta (võib asendada massaažiõliga).
Spetsiaalne seade piima väljapressimiseks - (kui mitte, siis peate seda tegema).

Lõdvestage oma keha ja valmistage oma rinnad ette pumpamiseks. Selleks tehke tavalisest vees leotatud marlist soe kompress, võtke dušš - see parandab piima väljavoolu. Siis on hea rinda masseerida alates alusest kuni rinnanibuni. Õrnad spiraalsed liigutused beebikreemi või massaažiõliga niisutatud kätega aitavad teil kanaleid laiendada. Massaaži tuleks teha mitte ainult enne rinnapumpamist, vaid ka selle ajal. Kurnamist saab teha käsitsi või rinnapumbaga (soovitame lugeda :). Töötage rindadega nii kaua, kui vaja, et eemaldada tükid ja valulikkus. Niipea kui tunnete, et hülged on kadunud ja tunnete end paremini, lõpetage. Rinna väljendamine viimse piimatilgani hoiab teie laktatsioonitaseme.

Kõige mugavam on piima väljutada rinnapumba abil - see kordab lapse huulehaarde kuju ja muudab protseduuri valutuks

Kuidas õigesti pumbata?

Mis peaks olema õige väljend ilma rinnapumba abita?

Võtke lai tass ja peske seda hoolikalt, eelistatavalt keeva veega.
Pese oma käed. Istuge mugavalt, tass rinna all, mida soovite väljendada.
Sõrmed peaksid asetsema järgmiselt: pöial peaks olema rinnanibu kohal olevas rinnapiirkonnas ja nimetissõrm nibu all.
Tehke kindlas rütmis surumisliigutusi sissepoole: vajutage ja vabastage, siis ikka ja jälle.

Peamine näitaja, et teete kõike õigesti, on valulike aistingute puudumine. Kui pumpamise ajal valutab, siis tuleb tehnikat muuta.

Väljumise ajal hakkab piim kõigepealt tilkuma, seejärel tilkuma. Pärast voolu vähenemist asetage sõrmed nibu külgedele ja jätkake venitamist veel 2-5 minutit. Töötanud ühe rinnaga - jätkake teisega. Kokku võtab rindade käsitsi väljendamise protsess aega kuni pool tundi, kui mitte arvestada ettevalmistavaid protseduure massaaži, duši või lõõgastava kompressi näol.

Millised probleemid võivad esineda väljendamisel?

Sageli seisavad noored emad silmitsi olukorraga, kus rinnad on väga valusad, nibu on pingul ja valus. Te ei saa oma last normaalselt toita ega piima välja tõmmata. Massaaž ja dušš tavaliselt ei aita. Paljud kogenud vanemad soovitavad sellistel juhtudel kasutada sooja pudelit.

Võtke 1-liitrine 3 cm kaelaga plastpudel.Enne protseduuri pesta. Seejärel valage sinna soe vesi, et anum oleks soe. Mähi pudel rätiku või riide sisse, vala sooja veega, ime pudelikael välja ja kinnita nii, et see oleks igast küljest täielikult ümber nibu. Kuumus soodustab oksütotsiini tootmist. Nibu hakkab pudelisse tagasi tõmbuma ja piim hakkab voolama. Mõne minuti pärast, kui vool on nõrgenenud, eemaldage pudel ja pumbake käsitsi.

Pidage meeles, et see meetod ei ole nibudele liiga valutu, kasutage seda viimase abinõuna. Ekstreemsete olukordade vältimiseks puhka sagedamini, tee massaaži, joo sooja teed ja ürditõmmiseid.

Kui sageli ja kui kaua võib rinnapiima väljutada?

Mõnikord on ema haige, siis on lapse normaalne toitmine võimatu. Piima on vaja välja pressida sama sagedusega, millega normaalsetes tingimustes toitmine toimub - seda tehakse laktatsiooni säilitamiseks.

Kui teil on rinnus ebamugavustunne, sõlmed ja tükid, peate pärast iga valulikku rünnakut väljendama, kuni leevendub. Kui nibu on mõranenud, toitke last pudelist ühe kuni kolm päeva jooksul väljendatud piimaga, sel perioodil proovige imetamise taastamiseks tõhusalt paraneda.

Pidage meeles, et te ei saa segada mitmes annuses väljendatud rinnapiima ja anda seda oma lapsele pudelist (vt ka:). Eriti on selle vastu kuulus vene lastearst Komarovsky.

Väljendamise põhireegel on, et mida harvem ja harvem, seda parem. Miski ei asenda vastsündinu otsest kontakti ema rinnaga. Sinu jaoks ähvardab korduv ja pidev pumpamine laktatsiooni häirida (vt ka:). Juhul, kui lapsel on käes aeg rinnast võõrutada ja piima on veel palju, ärge laske end rinnapumbaga kaasa lasta. Imetamine kaob järk-järgult iseenesest.

Lähenemine rinnaga toitmisele on viimastel aastatel dramaatiliselt muutunud. Kui varem kasutati imikuid rinnale eranditult vastavalt raviskeemile, siis tänapäeval peetakse seda tava aegunuks ja põhimõtteliselt valeks. See asendati vastsündinu nõudmisel toitmisega, mis ekspertide sõnul vastab täielikult lapse ja ema organismide vajadustele.

Värskel emal on aga endiselt mitmesuguseid küsimusi selle kohta, kuidas õigesti rinnaga toita, kas rinnapiima välja tõmmata pärast või enne imetamist ja miks rinnapiima välja tõmmata.

Kas ja kas tohib rinnapiima välja tõmmata

Vaatamata sellele, et stereotüübid on üha enam minevik, arvavad paljud naised endiselt, et kui nad oma piima välja ei tõmba, läheb see marjaks ära. Selles on tõesti tõtt, kuid ainult siis, kui toitmine toimub tundide kaupa, see tähendab rangelt kehtestatud režiimi järgi. Kui naine paneb lapse rinnale iga 3-3,5 tunni järel, siis 6-7 tundi või kauem jääb üks rind terveks ning seejärel tekib vähem piima. Seda seetõttu, et rinnapiima toodetakse vastavalt lapse vajadustele: mida sagedamini ja rohkem see imeb, seda aktiivsemalt piim saabub.

Kui mitu tundi pole rindade järele "nõudlust", tajub keha seda signaalina piimatootmise peatamiseks kui mittevajalikuks. Sellisena võimaldab teatud aja jooksul väljapressimine säilitada laktatsiooni soovitud tasemel, kui toitmine on graafikus.

Järelikult, kui lapsel on piiramatu juurdepääs rinnale ja ta saab seda nõudmisel, kui imetamisprotsess on õigesti paika pandud, lapsel on piisavalt piima ja ta püsib täis, võtab normaalselt juurde, siis pole rinna pumpamine mitte ainult tarbetu, vaid ka ebaturvaline. See võib põhjustada liigset piimatoodangut – hüperlaktatsiooni, millega võib olla raske võidelda. Seetõttu ei tohiks te rinnapiima välja tõmmata.

Hüperlaktatsioon põhjustab rinnanäärmes seisvaid ja põletikulisi protsesse, mis võivad tekkida ka režiimi järgi toitmisel.

Siiski on teatud olukordi, kui peate oma rinnapiima välja tõmbama. Ja sa peaksid olema neist teadlik.

Imetamise eksperdid ütlevad, et kui laktatsiooniprotsess on esimestest päevadest peale sünnitust korrektne, siis rindade väljendamise vajadus on üliharv. Ja veel, mõnikord peavad isegi sellised emad oma rindu väljendama:

Esimestel päevadel pärast sünnitust ... Esimesel päeval piima ei tule. Esiteks toidab laps ternespiima ja alles 3-4 päeva pärast hakkab piim ilmuma. Juhtub, et kohe palju saabub ja purul pole aega mõlemat rinda tühjendada. Sellisel juhul, kui emme tunneb raskust, ebamugavustunnet ja täiskõhutunnet rinnus, rindkere kõveneb, siis saate seda veidi väljendada - ainult seni, kuni tunnete kergendust. Samuti võib rinnaväljenduse vajadus tekkida vahetult pärast sünnitust, kui laps ja ema on lahus. Imetamise säilitamiseks on naine sunnitud imiteerima toitmisprotsessi, kuni laps hakkab täielikult rinnale kinnituma. Isegi kui laps tuuakse režiimi järgi emale toitmiseks, ei imeta ta ikkagi ootuspäraselt rinda, sest sellistel juhtudel toidetakse vastsündinuid pudelist. Kui ema tunneb, et laps ei ime või imeb väga loiult, siis tuleb iga kord 10-15 minutit väljendada. Kui pikkade toitmiskordade vahede tõttu koguneb rinda palju piima, siis on võimalik ka välja pressida, kuid ainult vähe.
Kui tekivad ummistused ja põletik ... Mõnikord ummistuvad piimanäärmete kanalid rohke piimavoolu tõttu või muudel põhjustel, moodustades tihendeid. Esiteks põhjustab see naisele valu ja ebamugavustunnet ning võib isegi põhjustada põletikulisi protsesse. Teiseks muudavad ummistused lapse imemise raskemaks ja võivad keelduda rinnaga toitmast. Sel juhul tuleb ummistus "sirgendada".
Kui rinnaga toitmine on ajutiselt võimatu ... Juhtub, et tervislikel põhjustel võõrutatakse laps emast sobivaks raviks või on see lihtsalt tugevalt nõrgenenud ja loomulikku imetamist ei saa ajutiselt läbi viia. Seda juhtub mitmel muul juhul: kui ema on haige, kui sünnitus toimus tugevatoimeliste ravimite kasutamisega, kui naine parandab nibudesse sügavaid mõrasid, kui ema on sunnitud mõneks ajaks lahkuma või minema töö jne. Sellistes olukordades tuleb piima välja pressida, et säilitada laktatsioon edaspidiseks või jätkata lapse toitmist rinnapiimaga ema puudumisel, kuid siis on vaja järgida rinnapiima säilitamise reegleid. piim.
Pärast fluorograafiat, alkoholi, anesteesiat ... Muidugi, kui ema keha on kokku puutunud kahjulike mõjudega, ei pruugi imetamine olla ohutu. Eelkõige on soovitatav piima väljutada pärast teatud ravimite võtmist, alkoholi joomist või röntgenikiirgust. Kuid parem on muidugi selliseid juhtumeid vältida.
Kui piima pole piisavalt ... Paljud värsked emad seisavad silmitsi selle probleemiga. Imetamise spetsialistid kinnitavad, et see on lahendatav väga lihtsalt: konsultatsioon pädeva spetsialistiga paneb kõik paika. Samal ajal, kui laktatsiooniprotsess paraneb, saate pärast iga toitmist oma rindu väljendada.
Kui piima on palju ... Piimaga ülevoolav rind hakkab valutama ja võib isegi põletikuliseks muutuda, kui seisund püsib pikka aega. Sel juhul võid veidi rinda väljendada, aga alguses tasuks proovida last sagedamini rinnale panna – ehk lahendab ta selle probleemi ise. Kui teie lapsel on raske süüa, kuna piim voolab liiga palju välja, võite seda enne toitmist veidi välja tõmmata.

Kui piima pressitakse välja lapse edasiseks toitmiseks, tuleb selleks valida õige anum, uurida piima säilitustingimusi ja muid nüansse ning jälgida steriilsuse tingimusi.

Väga sageli tekib emadel küsimus, kas rinnapiima on võimalik juba välja pressitud, mitu korda ühes pudelis? Arvamused selles küsimuses erinevad. Mõned eksperdid on selle praktika vastu kategooriliselt, kuna iga rinna piim võib koostiselt erineda. Pealegi on isegi ühest rinnast pressitud piim erineva maitse ja koostisega, kui pumpamisprotseduuride vahel on mõni aeg möödas. Teised konsultandid tunnistavad seda võimalust, kuid pööravad samal ajal tähelepanu asjaolule, et piima ei ole võimalik juba pressitud piimaks välja pressida, kuid erinevaid piimaportsjoneid saab omavahel segada ainult siis, kui see on saavutanud sama temperatuuri ( st kui värskelt pressitud piim on jahtunud).

Mis juhtub, kui te rinnapiima ei väljuta

Niisiis, teeme kokkuvõtte. Rindade väljendamine on väga väsitav, koormav, ebameeldiv, kurnav imetava naise ja sageli täiesti tarbetu protseduur. Ideaalis ei ole vaja rinnapiima välja tõmmata, kuid mõnel juhul võib sellest abi olla. Ja siin peaksite kaaluma mõnda punkti:

Imetamise eest vastutav hormoon prolaktiin toodetakse kõige aktiivsemalt öösel. Seoses sellega, et rinnapiima produktsioon ei suureneks, on parem 21.00-9.00 rinda mitte välja pressida ja kui selleks on tungiv vajadus (näiteks rind on väga ületäitunud), siis väljenda ainult miinimum.
Seega, kui pumpamine toimub imetamise suurendamiseks, on kõige parem veeta see südaöö paiku ja loomulikult määrida last rinnale nii sageli kui võimalik öösel.
Liigse rinnapiima tootmisel ei tohiks te rindu täielikult välja pressida!
Rinnapiima väljutamist on võimalik kasutada ainult üksikjuhtudel, mitte regulaarselt. Seda ei juhtu, et selline vajadus oleks pidevalt olemas. Kui selleks on "näidustusi", lahendatakse probleem reeglina õige lähenemise korral 2-3 päeva jooksul, maksimaalselt nädala jooksul.
Imiku võõrutamisel ei tasu rinnapiima välja anda, kuna laktatsiooni stimuleerimine (mis tegelikult on pumpamine) on sel juhul täiesti sobimatu.

Oleme välja mõelnud, kuidas teada, millal rinnapiima välja tõmmata ja millal. Loodame, et need näpunäited on teile kasulikud.

Eriti - Margarita SOLOVIEVA

Rinnaga toitmine hõlmab sageli pumpamist. Paljud emad ei tea sellest protsessist piisavalt ja rinnapiima eraldamine piimanäärmest muutub nende jaoks piinamiseks või ei toimi üldse. Kuidas rinnapiima õigesti väljutada? Miks seda vaja on ja kas üldse on vaja? Kui kaua võib seda toodet säilitada ja kuidas seda õigesti teha?

Miks rinnapiima ekspresseerida?

Rindade väljendamiseks on palju põhjuseid:

Piimanäärme ummikud, mis võivad põhjustada mastiiti. Sellisel juhul on pumpamine vajalik protseduur.
Laps on HB vaheajal kaotanud harjumuse imetada ja ei taha rinda anda. Seejärel pumbatakse ema välja ja toidab last pudelist rinnapiimaga.
Rind on liiga täis, nibu on pingul, laps ei saa rinda võtta. Pisut rinnapiima väljapressimine aitab pingeid maandada ja laps hakkab ise toituma.
Ema peab sageli tööle või õppima minema. Sel juhul on pressitud piim suurepärane alternatiiv kohandatud piimasegudele.
Ema poolt ravimite võtmine toob kaasa HB sunnitud pausi ja pumpamine aitab säilitada laktatsiooni.
Ebapiisava laktatsiooni suurendamiseks peate sageli end väljendama.
Kui teie rinnad on liiga täis ja valusad ning pole võimalust last toita, aitab pumpamine olukorda leevendada.

Kõik need põhjused on üsna tavalised ja protseduuri väljendamine muudab noore ema elu tõesti lihtsamaks. Peaasi on teada, kui palju ja millal rinnapiima välja tõmmata, et protseduur tooks leevendust, mitte ei halvendaks olukorda.

Millal ja kui tihti pumbata

Väljumise sagedus ja saadud piima kogus sõltuvad otseselt põhjusest:

Ummikute korral - üks kord iga 1-2 tunni järel. Peate väljendama piima kogust, mis teil õnnestub tihenemise vähendamiseks. Protseduur peaks kestma vähemalt pool tundi, kuid mitte kauem, sest liiga kaua pumpamine võib vigastada piimanääret.
Imetamise suurendamiseks - pärast toitmist ja üks või kaks korda lapse toidukordade vahel. Protseduur kestab umbes 10 minutit pärast toitmist ja 15 minutit vaheaegadel.
Täisrindade leevendamiseks piisab pumpamisest vaid siis, kui on tunda ebamugavust. Sel juhul peate väga vähe piima välja tõmbama ainult kergenduseks, sest mida rohkem piima välja lüpsate, seda rohkem seda järgmisel korral tuleb. Sel juhul peate väljendama mitte rohkem kui 5 minutit.
Imetamise säilitamiseks HB pausi ajal on vaja pumbata iga kolme tunni järel, jäljendades lapse toitumisrežiimi. Kui rinnaga toitmine jätkub, peaks piima kogus olema piisav, et last toita. Iga protseduuri pikkus on 20 kuni 30 minutit.
Varude tegemiseks piisab lapse pumpamisest mitu korda päevas söögikordade vahel. Väljendatud piima aeg ja kogus tuleks valida nii, et järgmiseks toitmiseks jõuaks rinnal täituda ja laps ei jääks nälga. Sel juhul on kõik individuaalne ja sõltub konkreetsest naisest, tema laktatsiooni mahust ja rindade täitumise kiirusest.

Kui palju piima saab ühe protseduuriga välja pressida

Kõik oleneb sellest, millal emme pumpab. Kui kohe pärast toitmist, siis ei pruugi te saada tilkagi väärtuslikku vedelikku. Erandiks on hüperlaktatsioon, kui piima on liiga palju.

Vahetult enne lapse toitmist saate 50-100 ml. Sellest osast piisab, et toita last täielikult rinnapiimaga. Mõnikord ei saa emad isegi enne toitmist midagi välja voolata - see viitab valele tehnikale.

Piim eritub eriti hästi öösel, kuna just öösel toodetakse prolaktiini, mis vastutab piima tootmise eest. Seetõttu on varude täiendamiseks parem dekanteerida kella 2–6 vahel.

Väikese pumpamise põhjused võivad olla:

Laps sööb kogu piima, mida ta toodab.
Vale käsitsi pumpamise tehnika või halvasti paigaldatud rinnapump.
Ema on liiga pinges, et lõõgastuda.
Naine jätab pumpamiseks ettevalmistuse hooletusse ega oota kiirustamist.

Rinnapiima väljutamise põhireeglid

Kui järgite neid reegleid, on pumpamisprotseduurid täiesti ohutud ja sellest on ainult kasu:

Rindade väljendamine ei tohiks haiget teha! Kui ilmnevad valulikud aistingud, viitab see valele tehnikale ja pumpamine tuleb peatada.
Enne protseduuri peske kindlasti käed seebiga ja valmistage saadud piimatoote jaoks ette puhas keedetud anum.
Selleks, et pumpamine mööduks võimalikult kiiresti ja valutult, tuleb enne seda esile kutsuda piimajoa (pese rindu sooja veega, kontakteeru lapsega, joo sooja jooki, masseeri kergelt piimanäärmeid, anna ühele rinnale last ja väljendage samal ajal teist).
Kui piim on saabunud, tuleb see oma kätega välja tõmmata või kasutada spetsiaalset aparaadi. Käsitsi väljalüpsmisel on oluline ainult õige tehnika (piima rinnapiima käsitsi väljutamise kohta saate lugeda sellest artiklist). Riistvaraprotseduuri ajal peaksite õigesti valima rinnapumba ja tarvikud ().

Piimanäärmeid tuleb masseerida õrnalt ja õrnalt, ringjate liigutustega, ilma neid pigistamata.

Areola haaret on vaja vaheldumisi muuta horisontaalseks ja vertikaalseks. Sel viisil väljendamine on tõhusam.

Sõrmede õiget asendit nibu haaramisel näitavad rohelised nooled. Punased nooled näitavad valet haaret

Rinnapumba lehtri paigaldamine vastavalt nibu suurusele

Pumpamisprotsess ei tohiks olla liiga kiire. Ärge tõmmake tugevalt, suruge ja tõmblege oma rinda. Iga piimanäärmega tuleb vaheldumisi töötada 4-5 minutit.
Kui esimest korda väljendada ei tule, siis ei tasu meelt heita. Peate uuesti proovima ja varsti saab kõik kindlasti korda. Peaasi, et ei oleks liiga innukas, et mitte rindkere kahjustada.

Kuidas esimest korda oma rindu väljendada

Esimene pumpamine tuleb teha haiglas. Tõenäoliselt on imetamine rikkalik ja vastsündinud laps ei saa nii palju piima süüa. Väljendamine võib aidata vältida ummikuid. Pingutamine on vajalik ka selleks, et leevendada pingeid, mis ei lase lapsel rinnanibust haarata.

Põhiprintsiibid:

Ärge sattuge paanikasse ega muretsege.
Õige tehnika tagamiseks tehke esimene protseduur õe järelevalve all.
Kuulake hoolikalt aistinguid. Valu ei tohiks olla.
Väljendage piima ainult seni, kuni tunnete leevendust, et mitte suurendada laktatsiooni veelgi.

Kuidas väljendada rindu mastiidi või stagnatsiooni korral

Kinnise ja mastiidi korral rinda väljendada või mitte? Väljendades, muidugi! See on selliste seisundite peamine ennetamine ja ravi. Mõnikord saab emme hakkama ainult rinnaga toitmisega, kuid sageli ei suuda isegi laps laktostaasi omastada. Mastiidi ja stagnatsiooni pumpamisprotseduuril on mitu funktsiooni:

On vaja täpselt kindlaks määrata, kus tihendid tekkisid. Tavaliselt on seda tunda kohe, kuid veendumiseks võite rindu õrnalt palpeerida.
Enne väljendamist masseerige kergelt rindu või võtke sooja duši all. Vee surve ja kergete patsutustega massaaž tuleks suunata täpselt sinna, kuhu seisak on tekkinud.
Ärge proovige muhke purustada ega sõtkuda: see on äärmiselt ohtlik! Kõike tuleb teha nii hoolikalt kui võimalik.
Mädase mastiidi korral ei saa te rindkere soojendada!
Pumpamisprotsessi ajal suunake jõupingutused nendesse piimanäärmete sagaratesse, kus on tekkinud stagnatsioon.
Mitte mingil juhul ei tohiks te stagnatsioonikohta vajutada!

Kui järgite neid reegleid, on pumpamine võimalikult valutu ja mastiidi või stagnatsiooni ebameeldiv nähtus kaob järk-järgult.

Kas ma pean väljendama "kivi" rinda

Sageli võite esimestel päevadel pärast sünnitust jälgida sellist nähtust nagu "kivi" rind. Samal ajal on piimanääre kõva ja pinges, täheldatakse turset, nibu on sisse tõmmatud või lame. Paljud eksperdid usuvad, et see on normaalne, laps imeb rinda ja nähtus kaob iseenesest. Kuid praktikas ei saa vastsündinu söögi alustamiseks isegi nibust haarata. Selle tulemusena on laps näljane ja ema kannatab selle raskuse ja ebamugavuse all.

"Kivi" rinna märgid. Joonisel on ta näidatud paremal.

Väljendamine aitab vabaneda "kividest" rindadest. On mitmeid reegleid:

Rinnapump sel juhul ei aita. Esiteks peate nibuga töötama, et anda sellele soovitud kuju.
Siis võite hakata pumpama. Piim hakkab tilkuma, see on märk sellest, et kanalid pole veel välja töötatud.
Kui see kohe ei tööta, peate uuesti proovima. Te ei saa poole pealt juhtumist loobuda, kuna võib tekkida stagnatsioon.
Võite proovida seda meetodit: võtke rind kahe käega aluse juurest ja tõmmake nibu suunas kergelt ette. Nii et piimavool võib kergemini minna.
Pärast piima tühjendamist võite lapsele rinda pakkuda. Kui nibu on tekkinud ja põhipinge kadunud, siis tuleb beebi ise toime.

Kuidas toita oma last piima

Et last rinnapiimaga toita, tuleb see soojendada temperatuurini 36 kraadi. Kui piim oli külmkapis, siis kuumutatakse seda kuumas vees, veevannis või spetsiaalsetes elektrisoojendites.

Külmutatud piim tuleb välja võtta, panna külmkappi, et see võtaks vedela vormi. Pärast seda soojendatakse seda ülalkirjeldatud viisil.

Eksperdid soovitavad mitte kasutada piima soojendamiseks mikrolaineahju, kuna mikrolained hävitavad selle struktuuri ja hävitavad palju toitaineid.

Säilitamise ajal saab piima jagada fraktsioonideks, seejärel tuleb enne kasutamist pudelit mitu korda loksutada ja see naaseb algsele kujule.

Kui piim tuleb sügavkülmast või külmikust välja, tuleb see korraga ära kasutada. Jäägid tuleb valada

Kas ma saan anda oma lapsele rinnapiimaga valmistatud toitu?

Eksperdid soovitavad mitte valmistada rinnapiimal põhinevaid kuumi roogasid, nagu teraviljad, omlettid, vormiroad. Asi on selles, et kuumtöötlemisel hävib peamine kasu. Kõrge temperatuuri mõjul valk tõmbub kokku ja lapsel on seda raske omastada.

Rinnapiima on hea anda, segades seda näiteks beebiküpsistega. Keetmist mittevajava kiirpudru põhjaks võid kasutada ka veidi soojendatud kurnatud toodet.

Kui hea on rinnapiim

Piima säilivusaeg sõltub säilitusviisist:

Toatemperatuuril säilitatakse piima mitte rohkem kui 6-8 tundi. Kui majas on väga palav, siis on see 4 tunni jooksul hea toiduks.
Külmkapis - 2 päeva.
Sügavkülmas - 1 aasta.

Näpunäide: väljendades märgi konteinerile protseduuri kellaaeg ja kuupäev. Seega väheneb oluliselt tõenäosus, et laps sööb aegunud toodet.

Kas erinevatel aegadel pressitud piima on võimalik segada

Ideaalne variant on pressida iga kord eraldi konteineris, kuid kui see pole võimalik, võite pressitud piima segada, järgides mõnda reeglit:

Koguge ja segage pressitud piima ainult üks päev.
Iga portsjon tuleks dekanteerida eraldi anumasse ja seejärel jahutada külmikusse sama temperatuurini.
Erineva temperatuuriga rinnapiima ei tohi segada!

Paljud eksperdid ei soovita üldiselt eri aegadel pressitud piima segada, kuna vedeliku koostis ja maitse on iga kord erinev. Segamisel võib maitse ettearvamatult muutuda, laps lihtsalt keeldub seda joomast ja kogu töö läheb kaotsi. Seetõttu on segamine kohustuslik meede, mida tuleks võimalusel vältida.

Väljendamine pole üldse keeruline. Kui järgite lihtsaid reegleid, on see protseduur GW ajal suurepärane abiline.