Silmade asendi žestid. Müüdid ja tõed mitteverbaalsest suhtlusest või viipekeele mõistmisest

Mis on poos. Asendite väärtus suhtlemisel

Inimese kohta võib palju öelda selle kehahoia järgi, milles ta on. Poos on inimese keha asend ruumis. Inimene saab teadvusega poose kontrollida. Poosi järgi tunnete ära inimese seisundi – elujõud või väsimus, enesekindlus või ebakindlus jne. Poos paljastab koos žestide ja näoilmetega inimese tõelised emotsioonid ja kavatsused.

Näiteks kui inimene seisab rahulikult, tema käed-jalad on loomulikus asendis, lõug kõrgel, siis loob ta enesekindluse mulje. See poos näitab eneseaustust.

Kui istuv inimene pöördus veidi teie poole või kallutas pead teie suunas, siis tahab ta teiega rääkida. Kui ta vestluse käigus laseb käed rinnal või jalad risti, tähendab see, et ta ei nõustu sinuga milleski, ta kaldub vaidlema. Kui teil õnnestub suhtlusprotsessis võtta avatud positsioon, st avada oma peopesad, siis võib-olla sujub teie vestlus soodsamalt.

Millised on poosid

Kõik poosid on jagatud kolme rühma.

✓ Vestlusega liitumine või vestlusest lahkumine. Kui inimene on valmis suhtlema, siis ta naeratab kergelt, tema nägu ja keha on vestluskaaslase poole pööratud ning keha on veidi ettepoole kallutatud. Vestlust, lahkhelisid vältides on käed sageli lukus, rinnal ristatud, istumisasendis jalad ristis. Samas kalduvad nad sageli seljaga kõrvale, st. kõigil vastuvõetavatel viisidel "jätke" vestluspartner.

✓ Võim või alluvus. Võim suhtluses avaldub sobivas käitumises. Teie sotsiaalpartner võib teie kohal rippuda, patsutades alandlikult teie õlale või käele. Alistumine väljendub ebakindlas poosis – kummarduge, näige arglik ja suunatud alt üles.

✓ Harmoonia või vastandus. Harmoonias on suhtluspartnerite poosid alati sarnased. Mõlemad partnerid on vabad ja avatud, korrates perioodiliselt teineteise žeste. Vastasseis väljendub jala ettepoole asetamises, rusikate kokku surumises, ühe õla ettepoole surumises või käte külgedele asetamises.

Poosid jagunevad ka avatud ja suletud:

1) avatud kehahoiak. Avatud asendis inimene käitub vabalt, temaga on lihtne suhelda. Ta on mõõdukalt lõdvestunud ja temas pole liigset pinget. Avatud asendi tunneb ära keha ja pea pööramise järgi vestluskaaslase poole, lahtiste peopesade, jalgade vaba asendi (mitte risti, jalad täies toes), lihased on lõdvestunud, pilk suunatud vestluskaaslase näole. ;

2) kinnised poosid. Need moodustuvad kaitsereaktsioonina, soovimatusena suhelda, mittenõustumisena vestluspartneri väitega. Suletud poosid võivad olla erinevad. Näiteks võib inimene panna käed pea taha risti ja väljendada nii oma üleolekut.

Käte ristamine üle rinna või jalgade (jalad ristis, pahkluudes) näitab kaitsereaktsiooni, soovi suhtlemine lõpetada.

Sõbraga läbirääkimistele minnes, eksamile minnes vaadake enesekindlalt. See aitab teil end häälestada ja oma mõtteid koguda. Avatust ja rahulikkust tajub õpetaja paremini kui pinget ja jäikust. Kui tead ka ainest veidi, siis õige käitumisega saad suurema tõenäosusega hea hinde. Ja läbirääkimised sõbraga võivad minna väga hästi. Ei ole vaja uhkeldavat enesekindlust.

Suletud poose meenutades saad kiiresti lõpetada sõprade ebameeldivad küsimused millegi kohta, leida endas jõudu anda eitav vastus – öelda "ei". Kuigi see pole täiskasvanutega suhtlemisel alati rakendatav, on nad siiski vanemad ja võivad käte ristamist erinevalt tajuda – väljakutse või solvanguna ning sinu eesmärk on suhtlus turvaliselt lõpetada.

Une ajal võtavad inimesed neid asendeid, milles neil on kõige mugavam. Unepoos ütleb palju maailmavaate ja kogetavate aistingute kohta. Psühholoogid usuvad, et nii kehahoiaku kui ka käitumise, vestluse ajal esinevate intonatsiooni iseärasuste, garderoobi esemete valiku ja muude harjumuste järgi on võimalik määrata inimese iseloomu. Teatud positsioon võib näidata inimese tugevaid ja nõrku külgi, tema ellusuhtumist. Kõik pole aga kehaasendi tähenduses nii lihtne, sest see võib muutuda siis, kui magame öösel kuni 50 korda, ja kui elus on raske periood, siis kuni 100 korda.

Millest poos oleneb?

Väärtus on meie meeleolu ja üldise näitaja elu põhimõtted... Kuid teatud ajahetkel võib keha tahtmatult võtta tema jaoks ebatavalisi ja ebamugavaid asendid. Kui magaja on millegi pärast mures, räägivad uneasendid tema ärevusest ja põhihirmudest. Inimese psühholoogia sõltub paljudest teguritest, mis võivad voodi asukohta mõjutada.

Unepoos võib dramaatiliselt muutuda järgmiste tegurite mõjul:

• ümbritseva õhu temperatuur;
• haigused;
• sisemised kogemused;
• keskkonna valgus- ja mürareostus;
• magamiskoha vahetus;
• ebamugav voodi;
• partneriga ühise une alustamine jne.

Poosid ja omadused

Kui me magama jääme, võtame asendi, milles tunneme end kõige mugavamalt. Seda nimetatakse ka alfapoosiks või hämarikuks. Isiksuse tõelised psühholoogilised omadused ilmnevad aga alles siis, kui jõuame sügavasse unefaasi. Teadlik lülitub välja ja tööle hakkab ainult alateadvus, me võtame oomega poosi, just seda poosi võetakse arvesse inimese käitumise tunnuste dešifreerimisel.

Inimese uneasend ja iseloom on omavahel tihedalt seotud. Isegi kui sa öise puhkuse ajal mitu korda ümber keerad, naasete ikkagi oma oomega-asendisse. Mõelge, mida tähendab asend, milles magate.

"Idu"

Kui inimene on harjunud tõmbama oma põlvi võimalikult kõrgele kuni lõuani ja kallistama patja või tekki, nimetatakse seda asendit "looteks". Samuti nimetavad eksperdid seda sageli avamata punga poosiks.

Selle positsiooni valides püüavad inimesed intuitiivselt naasta emakasse, kus nad olid kaitstud kõigi murede ja murede eest. Valik "embrüo" kasuks ütleb, et magaja tunneb oma haavatavust, vajab tuge ja kaitset tugeva isiksuse eest.

Sellised inimesed on reeglina endas suletud, ei tea, kuidas oma elupotentsiaali täielikult ära kasutada.

"Väljasirutatud" või "Sfinks"

Inimene lamab näoga allapoole, tema jalad on veidi laiali, kuid mitte üle voodi laiali, jalad vaatavad eri suundades, käed võivad olla peast veidi kõrgemal. See positsioon räägib valmisolekust iga hetk ärgata ja naasta tööle, mis jääb pooleli. Samuti avaldub selle poosiga unenäos soov oma territooriumi tagasi nõuda ja kaitsta.

Psühholoogid ütlevad, et sellised inimesed on väga täpsed, sihikindlad ja neile meeldib oma elamispinda kontrollida. Üllatused ja üllatused tekitavad neis rahutust, mistõttu nad planeerivad kõiki oma tegevusi väga täpselt.

"Kuninglik"

Seda asendit eelistavad inimesed magavad selili. Nende käed asetsevad vabalt mööda keha, jalad on veidi eemal, kuid mitte välja sirutatud, poosis on täielik lõõgastus ja rahu. Inimeste-"kuningatega" on alati usaldusväärne, nad on tõesti oma elu peremehed ja tunnevad end kindlalt.

Selline kehahoiak ütleb inimese kohta palju: ta on korralik, sihikindel, otsekohene, veidi ebaviisakas, kuid see on tingitud tema iseloomu avatusest. "Kuningad" on alati juhid ja võtavad hea meelega neid, kes seda vajavad.

"Poolembrüo"

Inimene magab külili, tema jalad (või üks jalg) on ​​kergelt kõverdatud, kuid mitte lõuani kõrgele tõmmatud. See on üks mugavamaid magamisasendeid, kuna selles säilitab keha võimalikult palju soojust, samal ajal ringleb õhk selle ümber vabalt, kõik elutähtsad elundid on usaldusväärselt kaitstud ning teisele küljele pööramine häirib üldist seisundit minimaalselt. keha konfiguratsioon.

Selline poos ütleb, et inimene armastab väga mugavust, juhindub alati tervest mõistusest ja kohaneb hästi keskkonnaga.

Selliseid inimesi eristab vaimne tasakaal, usaldusväärsus ja usaldus oma võimete vastu, nad ei korralda "lahinguid voodi pärast", ei kõverdu "looteks", otsides intuitiivselt teistelt kaitset.

"Hiigur"

Inimene magab kõhuli, käed asuvad pea all või kõrval padjal. Üks jalg on sirge ja teine ​​on põlvest kõverdatud, nii et varvaste otsad külgnevad külgneva jalaga, moodustades kolmnurga.

Psühholoogid ütlevad, et sellised kehaosade asendid tähendavad tasakaalutust, kapriissust, kalduvust kiirele arvamus- ja meeleolumuutusele. "Hiiglased" on ettearvamatud - täna võib neil olla positiivne ja homme - depressioon.

Poosid kahele

Väga olulised on ka magamisasendid ja nende tähendus paaridele. Kui inimesed magavad koos, valivad nad positsioonid, mis peegeldavad nende suhtumist üksteisesse ja üksteise ühiskonnaga rahulolu astet. Uurige, mida teie uneasendid räägivad.

Selg selja vastu

Kui inimesed magavad koos, selg vastu, tähendab see, et nende vahel on tugev intiimne side, kuid nad hoolitsevad selle eest, et partner saaks hästi välja puhata.

Kauguses selg

Uneasendi tähendus võib olla erinev. Kui selline olukord on püsiv, siis on paaris juba tekkinud usalduslik suhe, partneritel on sisemine side, kuid nad on piisavalt iseseisvad, et eraldi magada.

Kui aga positsioon pole inimestele omane, räägib see tõsistest lahkarvamustest nende vahel ja võib-olla ka eelseisvast lahkuminekust.

Vastamisi

Unenäos olevad paarid võtavad poosi, kui nad ei oska oma tundeid tegelikkuses väljendada, nad vajavad üksteisega tihedamat kontakti, kuid kõik loodavad, et partner teeb selle asemel esimese sammu.

Samuti võib selline asend viidata lõpetamata vestlusele une eelõhtul, mida inimesed tahavad ärgates jätkata.

Näod üksteise vastas, käte ja jalgadega põimunud

Sellised paarid ei taha isegi unenägudes teineteisest lahku minna. Nad on väga romantilised ja tunnevad teineteise vastu ülevaid tulihingelisi tundeid. Enamasti tekib selline seisukoht juba suhte alguses, kuid kui kogenud abikaasa sellega nõustub, on see kindel märk, et nad suutsid läbi aastate kanda kõige õrnemaid tundeid.

Teeme kokkuvõtte

Mõned inimesed on harjunud unenägude raamatut vaatama, et oma unenägude tähendust lahti mõtestada ja enda kui inimese kohta rohkem teada saada. Psühholoogid aga väidavad, et inimese kehahoiak unenäos vastab inimese teatud käitumisele elus. See on üsna täpne näitaja, kuna meie keha öörahu ajal ei kontrolli mitte teadvus, vaid alateadvus.

Märgates, milline asukoht voodis on teile omane, saate teha teatud järeldusi oma iseloomu ja isegi probleemide kohta, mis teil praegu elus esinevad.

Inimeste žestide kaudu kuvatavate signaalide mõistmine ja eristamine on väga kasulik sotsiaalne oskus. Mõned ei pane neid tähele, kuid kogenud psühholoogid suudavad intuitiivselt lugeda peaaegu iga inimest. Kuidas mõista viipekeelt, millega vestluskaaslane oma kõnet täiendab? Seda on lihtne teha, vaja on vaid teadmisi ja oskusi.

Video mitteverbaalsete suhtlusmustrite kohta

sisukorda

Mis on mitteverbaalne suhtlus?

Kehakeel on teiste kõnesuhtlusvahenditega võrreldes ainulaadne viis teabe edastamiseks. See on mitteverbaalne suhtlusvahend (mitte kõne), mis kannab 60–80% varjatud teabest. Et olla kindel, et mõistate inimest õigesti, on vaja "ühendada" verbaalne ja mitteverbaalne suhtlus. Kui sõnad on tema kehakeelega vastuolus, on mõistlik olla tähelepanelik ja kontrollida teavet uuesti.

Kahjuks oli peaaegu kõigil olukord, kus vestluskaaslane väitis kindlalt üht, kuid teie alateadvus tundus vale. Keegi nimetab seda "intuitsiooniks", kuid tegelikult võiks teie aju vestluspartneri märkidele reageerida. Selle võime arendamiseks peate teadma mõnda näoilmete ja žestide tähendust. Nende teadmiste abil saate teha õigeid järeldusi iga inimese, vestluse ja olukorra kohta.

sisukorda

Sõnadeta suhtlemine

Mitteverbaalsete suhtlusvahendite all on tavaks aktsepteerida suhtlust ilma sõnade kasutamiseta, teabe edastamise ja ka üksteise mõjutamiseta. Žestid, näoilmed, pantomiim, st kõik suhtlusvormid ilma kõnevahenditeta, võivad toimida mitteverbaalsete suhtlusvahenditena. Inimkeha toimib suhtlusvahendina, mis omab erinevaid vorme eneseväljendus.

Psühholoogid on välja töötanud mitteverbaalsete suhtlusvahendite klassifikatsiooni. Esimesse rühma kuuluvad ekspressiivsed ja väljendusrikkad liigutused: näoilmed, žestid, kõnnak, kehahoiak. Teine rühm koosneb erinevatest kombatavatest liigutustest: käte surumine, puudutamine, õlale patsutamine, kallistamine, suudlemine. Kolmas rühm on visuaalne kontaktpilk: kokkupuute sagedus, kestus ja pilgu suund. Neljandasse rühma kuuluvad kõik ruumilised liikumised: kaugus, orientatsioon, paigutus lauas jne.

Kõige sagedamini "loetakse" inimest kahe esimese rühma järgi. Kuid toimuvast täieliku pildi mõistmiseks ei saa tõlgendada ühtki žesti, kuna see võib viia pettekujutelma. Enne konkreetsete järelduste tegemist on vaja arvestada inimese füüsilist, psühholoogilist seisundit, aga ka kõiki muid inimkäitumise nüansse. Mõelge inimese põhilistele žestidele, mis väljendavad tema meeleolu ja suhtumist millessegi.

sisukorda

Kuidas õppida viipekeelt mõistma?

sisukorda

Sümpaatia ja avatuse žestid

Kui inimene on suhtlemiseks avatud, on tal loomulik näoilme, puudub pinge, jäikus. Vaata otse, õlad sirgeks. Avatusest räägib ka vestluspartneri kahe enda käega kätlemine. Rääkides saavad mehed pintsaku või särgi ülemise nööbi lahti teha või lipsu lahti teha.

Mitteverbaalses suhtluses täheldatakse sageli üksteise žestide tahtmatut kopeerimist. Aju loeb teavet: "Ma saan sinust aru" ja keha hakkab kopeerima vestluskaaslase käitumist. Tehke enda jaoks väike eksperiment: vaadake paare, kes rahulikult laudades vestlevad, ja näete, et "peegelpaaride" protsent on üsna kõrge. Sarnased poosid, käte, jalgade asend jne kõnelevad sümpaatiast, avatusest ja hingelisest harmooniast.

Kui soovite vestluskaaslast milleski veenda, kopeerige tema keha asend. Kuid seda žesti ei saa avalikult teha, sest inimene võib märgata kehahoiaku järsku muutust. Tehke seda järk-järgult, kohanedes sellega.

Kõnnaks on viipekeeles suur tähtsus. Armunud ja õnnelikul inimesel on lendlev kõnnak, mis tõmbab kohe pilku. Väga sageli on see omane energilistele ja enesekindlatele inimestele.

sisukorda

Salatsemise ja kahtlustamise märgid

Kas olete kunagi näinud, kuidas vestluskaaslane rääkimise ajal käsi peidab? Võimalik, et ta ei rääkinud tol hetkel tõtt. Kui inimene valetab, tahab ta esimese asjana oma käed eemaldada. Seetõttu püüab inimene oma käed tasku pista, laua alla panna või silmi hõõruda, nina kriimustada. Kõik need on tüüpilised pettuse märgid, kuid neid ei tohiks väga tõsiselt võtta, sest nagu juba mainitud, peate hindama vaid žestide komplekti. Leppige kokku, et inimene võib peita oma käed jope või jope taskusse lihtsalt sellepärast, et need on külmunud, ning allergia või nohuga inimene võib nina kriimustada, nii et ärge kiirustage vestluskaaslast valetajaks tembeldama.

Peamine kättesaamatuse ja läheduse žest on ristatud jalad ja käed rinnal. Sage pilgutamine on märk segadusest ja kaitsest. Kui näete, et inimene ei kipu suhtlema, käitub liiga rangelt, siis on teil väga raske milleski kokku leppida. Tõenäoliselt lükatakse iga taotlus tagasi. Kuidas võita inimest? Ava end talle. Asetage käed lauale, looge avatud poos ja jätkake vestlust. Kui see aitas, lõdvestus vestluskaaslane veidi ja aeglustas "kaitseasendit" – on aeg võtta asend: käte, jalgade, pea jne asend.

sisukorda

Peegeldus- ja hindamisžestid

Keskendunud inimene võib nina, otsaesise või lõua hõõrudes silmad sulgeda. Need žestid näitavad, et inimene mõtleb teatud probleemi lahendamisele.

Kui vestluskaaslane hindab olukorda negatiivselt, saab ta hoida kätt lõua küljes, sirutades nimetissõrme mööda põske, toetades samal ajal teise käega küünarnukki. Vasak kulm on tavaliselt veidi allapoole tõmmatud. Positiivse otsuse korral on keha veidi ettepoole kallutatud, samal ajal kui ka pea on kallutatud ja käsi puudutab põske.

sisukorda

Kahtluse ja ebakindluse vaikne väljendus

Kas olete märganud, kuidas mõned üliõpilased kuulavad lektorit, varjates suu kätega? Sama pilti võib näha ka koosolekutel. See on kõneleja arvamusega mittenõustumise žest. Inimest kuulatakse, kuid samal ajal vaostatakse oma väljaütlemisi, surudes alla oma tõelisi kogemusi. Kui vestluse ajal kattis vestluskaaslane ootamatult suu käega, siis mõelge, millised sõnad võivad sellise reaktsiooni põhjustada? Seda on tõesti vaja mõista, kuna usaldamatus võib kiiresti muutuda tagasilükkamiseks ja seejärel tagasilükkamiseks.

Ebakindlust saab lugeda žestidest nagu kõrva või kaela sügamine tagant, kuklasse. Inimene ei saa päris täpselt aru, mida ta temast tahab, kuhu jutt läheb. Veel üks mitteverbaalne žest, mis näitab, et vestluskaaslane pole endas kindel: üks käsi haarab teisest küünarnukist. See signaal võib tähendada ebakindlust või võõras seltskonnas viibimist.

sisukorda

Poosid ja žestid, kui ei taha kuulata

Kui inimene toetab pea käele, on ta toimuva suhtes ükskõikne. Seda märki, nagu kahtluse žesti, võib väga sageli leida koosolekutel ja loengutel. Kuidas sellises olukorras olla? Parim lahendus on tüdinud kuulaja ootamatu küsimusega "ära raputada".

Riidevoltide sirgendamise katset, jope, seeliku sikutamist, väikese või täiesti olematu tolmu ja kiudude maha raputamist tuleks tõlgendada esitatud teabega mittenõustumisena. Sel juhul peate minema neutraalsete teemade juurde. Kuid ärge hinnake neid žeste nii drastiliselt, sest niit võib tõesti varruka külge kinni jääda. Ärge kiirustage pidama selliseid tegevusi taunimise žestideks.

Võib-olla on need kõige levinumad žestid, mida inimese pealt lugeda saab. Üksikasjalik kehakeele uurimine võimaldab teil luua kontakte vestluskaaslasega, ära tunda flirti, agressiooni ja kaastunnet ainult inimese pilgu, žestide ja kehahoiaku järgi.