Kuidas toetada meest raskes olukorras

Aeg-ajalt kaotab igaüks meist valitsevate olude mõjul endast välja. Sellel võib olla palju põhjuseid. Aga mida teha siis, kui vihane pole mitte ainult sulle võõras inimene, vaid sinu kallim? Kuidas rahustada meest või abikaasat, kui ta pole lihtsalt vihane, vaid ka vihane? Seda püüame nüüd välja selgitada, sest vajame rahulikku meest, mitte vihast lõvi.

Kuidas meest rahustada

Vihase mehe rahustamine nõuab teatud oskusi. Lõppude lõpuks on väga oluline seda õigesti teha, vastasel juhul riskime saada vastupidise tulemusega ja olukorda veelgi raskendada. On mitmeid väikeseid saladusi, mida peate mitte ainult teadma, vaid ka suutma neid kriitilises olukorras praktikas rakendada.

• Esimene saladus. Kui su mees on vihane, siis vähim, mida peaksid tegema, on püüda temaga mitte vaielda ega temaga vastuollu minna. Kui hakkate talle tõestama, et tema viha on asjatu, alusetu ja ebaõiglane, soojendate ainult tema sõjakat tuju ja viite olukorra lõpuks tagasipöördumise punktini. Lisaks on kogu tema agressiivsus suunatud teile, asetades teid samale tasemele kaabakaga, kes ta sellisesse olekusse viis. Kui sa olid algselt tema viha põhjustaja, siis võid leppimisest vaid unistada.
• Teine saladus, mis voolab sujuvalt esimesest. Nõustuge kõigi argumentidega, mida teie vihane "macho" esitab. Isegi kui küsimus puudutab midagi, millega te ei nõustu. Praegu pole aeg tõestada, et teil on õigus. Tehke seda hiljem, kui teie kallim on pingevaba ja heatujuline. Nüüd ei jää sul muud üle, kui noogutada ja korrata, et tal on vaieldamatult ja kahtlemata kõiges õigus. Lihtsalt tea, millal lõpetada, et see ei tunduks mõnitamisena.
• Kolmas saladus. Lase oma vihasel lõvil rääkida. Lõppude lõpuks, kuni vihaste sõnade voog loomulikult kuivab, on kõik edasised tegevused kasutud. Ja ärge lõpetage seda mingil viisil. See pole mitte ainult kasutu, vaid ka ohtlik.
• Neljas saladus. Suru maha oma obsessiivne soov teda iga hinna eest maha rahustada. Kui teie armastatud inimene on täiesti ebameeldiv, siis on parim, mida saate teha, vaikida või teise võimalusena jätta ta mõneks ajaks rahule. Saate veeta tema üksinduse aja, tehes talle midagi meeldivat, just seda, mida ta armastab. Näiteks küpseta talle tema lemmikkooki. Või jookse lihtsalt poodi millegi maitsva järele.
• Viies saladus. Pärast viha vaibumist proovige oma vestlus sujuvalt teisele teemale tõlkida. Parem hoidke teda hõivatud. Peamine ülesanne on juhtida oma mehe mõtted peamisest ärritajast eemale. Vestlusteemat valides püüdke jälgida, et uus teema ei kattuks küsimusega, mis temas viha äratas. Ja pidage meeles, et peate ta osavalt ja osavalt teemast eemale viima, samal ajal kui ärritunud aju püüab teda kõigest väest tagasi tuua.

Nii me mõtlesime välja, kuidas teie kallimat rahustada. See protsess nõuab teilt palju kannatlikkust, tundlikkust ja armastust oma mehe vastu. Ainult armastades saate tunda ja mõista, kuidas käituda, mida sel hetkel öelda ja kus vaikida.

Rahulikkus on füüsilise ja vaimse tervise võti. Maailmas on aga palju põhjuseid, mis võivad meid marru ajada. Erinevatele probleemidele ja hädadele reageerivad eriti teravalt tugevama soo esindajad. Mehed tunduvad vaid esmapilgul rahulikud ja tasakaalukad, kuid tegelikult muudavad vähimadki välised stiimulid nad närviliseks ja ärevaks. Kuidas rahustada oma meest, kui ta on närvis? Sellises olukorras korraldavad paljud naised oma armastatud "ülekuulamist", püüdes välja selgitada meeste viha põhjused. Liigne tähelepanu närvilisele mehele ei pruugi aga teie kasuks pöörata, sest see raskendab olukorda veelgi ja ta hakkab teie peale murdma.

Kui näete, et teie noormees naasis koju halva tujuga, kasutage oma sarmi ja psühholoogide nõuandeid tema viha vastu. Siin on 7 lihtsaid viise et aidata teil oma meest rahustada, kui ta närvi läheb.

Meetod number 1 – raba teda oma optimismi ja rahulikkusega

Sa ei pea mehest haletsema. Kui tema elus on juhtunud midagi ebameeldivat, siis oigamise ja halamise asemel mängi kontrastidega. Näiteks kui teie väljavalitul on probleeme tööl või kui ta tülitses parim sõber, toeta teda, öeldes, et kõik polegi nii hirmus ja olukord muutub peagi paremuse poole. Kindlasti rõhutage, et mõistate ja armastate teda, ükskõik mis. Sinu toetus paneb mehe probleemile "kaine" pilguga vaatama ja ta rahuneb kindlasti maha. Lisaks annavad teie enesekindlus ja muretu naeratus talle jõudu.

Meetod number 2 - toida teda

Väide, et tee mehe südamesse kulgeb kõhu kaudu, on väga vastuoluline ja vastuoluline. Aga see, et mehe kõht ja närvisüsteem on omavahel otseses seoses, on täiesti kindel. Näljane mees on närviline mees. Seetõttu kiirustage esimeste ärritus- ja vihamärkide ilmnemisel oma armastatut toitma. Valmistage talle ette midagi ebatavalist ja rahuldustpakkuvat. Esiteks rahustab maitsev õhtusöök mehe maha ja tõmbab ta tähelepanu halbadest mõtetest kõrvale. Ja teiseks, majas hõljuvad meeldivad aroomid panevad ta lõõgastuma.

Meetod number 3 - kingi talle romantiline õhtu

Närvilise mehe rahustamiseks piisab, kui ümbritsed teda helluse ja kiindumusega. Pühendage see õhtu ainult talle. Pane selga ilus kleit, süüta küünlad, vaikne muusika ja kutsu ta tantsima. Lisaks tehke olenevalt asjaoludest mehele lõõgastav massaaž või asuge lihtsalt asja kallale. Pärast füüsilise stressi eemaldamist unustab mees tõenäoliselt oma probleemi. Lisaks on tüdruku initsiatiiv suurepärane suhet tugevdama, pannes mehe endaga hulluks minema.

Meetod number 4 - mine jalutama või sporti tegema

Kui mees on närvis, toodab tema keha suurenenud doosi adrenaliini – hormonaalset ainet, mis paneb südame kiiremini põksuma, veri kiiremini ringlema ning me tunneme ärevust ja hirmu. Adrenaliin aitab organismil stressiolukordadega toime tulla, kuid selle liig mõjutab negatiivselt emotsionaalset enesetunnet, põhjustades psühholoogilist väsimust ja närvilisust. Adrenaliini tootmist saab vähendada ainult füüsilise vabastamisega. Seega, kui teie mees naasis koju "korratult", minge temaga jõusaali, jooksma või basseini ujuma. Olles pühendanud spordile vaid pool tundi, vaatab teie väljavalitu, kui ta oma hädasid ei unusta, neid kindlasti rahulikuma pilguga.

Meetod nr 5 – kiida teda

Pettunud mees on väga haavatav. Kui teie noormees on millegi pärast mures või mures, ärge mingil juhul kritiseerige teda ja ärge lausuge sakramentaalset fraasi - "Ma teadsin seda!" Isegi kui häda juhtus mehe süül, peaksite teda õrnalt ja hellalt rõõmustama, öeldes, et ta jääb teile ikkagi parimaks. parem mees maapinnal. Sinu toetust tundes leiab mees endas jõudu õige valiku tegemiseks. Lisaks mõjub teie armastus ja hoolitsus tema enesehinnangule tervendava palsamina, nii et olukord ei tunduks enam nii kohutav.

Meetod nr 6 - muutuge tähelepanelikuks kuulajaks

Kui mees on valmis oma probleemist rääkima, kuula teda väga tähelepanelikult. Püüdke mitte anda nõu ja soovitusi, sest nüüd peab ta lihtsalt rääkima. Küsige kindlasti, kuidas mees kavatseb probleemi lahendada, ja seejärel kinnitage tema valik. Nii aitad noormehel rahulikult olukorda analüüsida ja leida võimalusi häda kõrvaldamiseks.

Meetod number 7 - jätke ta rahule

Mitte kõik mehed ei taha oma armastatud naistele oma muredest rääkida. Ja see pole üllatav, sest tugevama soo esindajad tahavad meie silmis välja näha kui julged kangelased, kes ei karda probleeme. Kui hakkad küsima noor mees selle põhjuste kohta halb tuju, lisate ainult õli tulle, tekitades ebamugavustunde ja ärrituse. Seetõttu soovitavad paljud psühholoogid mehe närvi- ja vihahetkedel iseendaga üksi jätta. Olles rahus ja vaikuses, saab mees vaadata olukorda väljastpoolt, lahendades seeläbi probleemi kiiresti. Kui mees peab seda vajalikuks, räägib ta ise sulle sellest, mis talle muret teeb. Kui ei, siis las ta teeb oma valiku.

Närvilise mehe rahustamisel juhindu oma taktitundest ja intuitsioonist. Mõnes olukorras on vaja näidata hoolt ja tähelepanu ning teistes - saada mehe jaoks selleks, kes nalja ja optimismiga ta vaimse ahastuse basseinist välja tõmbab. Mis kõige tähtsam, pidage meeles, et mehe tuju muutub peagi ja olukorda ei tajuta enam katastroofina.

Ta istub sinu ees, nii õnnetu, nii eksinud. Ma tahan teda lihtsalt rinnale kallistada ja öelda: "Nuta, kallis, sul läheb kohe lihtsamaks." Aga sa tead suurepäraselt, et pärast seda lauset hakkab su mees sind vihkama!

Sest nemad, mehed, on sellised: tugevad, julged, põhimõttekindlad. Sa ei löö neid niisama sadulast välja ega vii sind eksiteele! Iga tugevama soo esindaja näeb end nii. Ja kui see juhtub, kardab ta nii tugeva macho kuvandist välja kukkuda, et lükkab igasuguse kahju ...

Kas haletsus on alandav?
Kõik mehed arvavad nii. Kuid see pole täiesti tõsi, sest sina ja mina teame seda, eks? Empaatia ja kaastunne kallima vastu, kui ta on hädas – mis saaks olla loomulikum iga naise jaoks! Meie hädaldamist, nutmist ja püüdlusi mehi aidata tajutakse aga alandusena. Seetõttu pidage meeles, mida te ei tohiks kunagi teha, kui teie abikaasa on hädas:

• Sa ei saa nutta ja nutta
• Sa ei saa tema probleeme tema eest lahendada (eriti tema selja taga)
• Sa ei saa sõpradele ja sugulastele tema hädadest rääkida, vähemalt seni, kuni ta seda lubab.
• Sa ei saa öelda midagi sellist: "Aga ma hoiatasin sind!"
• Sa ei saa anda väärtuslikke juhiseid ja õpetada, kuidas ta peaks käituma.
• Ei saa öelda, et tal kunagi ei õnnestu, et ta ei suuda midagi saavutada ja on üldiselt elus luuser.

Mis siis, ei kahetse üldse?!
Miks - kahetseda ja isegi aktiivselt. Ainult meeste psühholoogia iseärasusi arvestades ja arusaamisega, et me ei näita kaastunnet mitte enda, vaid teise vastu. See tähendab, et haletsus peaks tooma teie mehele leevendust, mitte teile isiklikult lisaboonuseid. Millistest boonustest me räägime? Jah nende kohta:

• Gloating: Mul oli õigus, kui sellist tulemust ette nägin!
• Rahulolev uhkus: olin veendunud, et olen temast võimekam ja targem!
• Rõõm: ta ei saa ilma minuta hakkama!
• Avaldus: nagu ikka, tulen kõigega ise toime!

Kõik need boonused näitavad, et suhetes püüate ennekõike oma ambitsioone rahuldada ja oma komplekse uputada. Nõus: kummaline viis inimesele kaasa tunda, osutades talle kohe tema väärtusetusele!

Kuulake! Sinu mehe jaoks on oluline välja rääkida, oma negatiivseid emotsioone kellegi peale välja valada, oma vihast ja abitusest rääkida. Vaikne, kuid aktiivne kuulamine, tema sõnade kuulamine ja tõeline kaasaelamine aitab teie mehel stressiga toime tulla.

Kas ta ei taha midagi öelda? Võib-olla peab ta oma probleeme üksi seedima. Te ei tohiks temalt küsida, miks ta nii sünge on: kui see küpseb, ütleb ta talle ise. Ümbritse teda pealetükkimatu hoolega: valmista tema lemmikrooga, lase tal olla üksi televiisori ees. Teate ise, et mõnikord ravib üksindus paremini kui kõige kaastundlikum osalemine.

Uskuge temasse. Mehe jaoks on oluline teada, et isegi ebaõnnestumise tundidel on naine tema poolel. Näidake, et te pole temasse usku kaotanud. Võite öelda midagi sellist: „Jah, olukord pole lihtne. Kuid ma tean, et saate sellega hakkama või tulete midagi välja."

Kiitus. Kas teie mees on täielikult kaotanud usu oma võimetesse? Niisiis, peate lihtsalt leidma toetavad sõnad. Ja parim viis seda teha on öelda talle, kui imeline ta on. Öelge: "Te teate, kuidas rasketest probleemidest välja tulla, olete leidlik, teil on autoriteeti, teate, kuidas selliste inimestega käituda." Proovige oma mehele loetleda kõik need omadused, mis aitavad tal oma muredest üle saada. See annab talle kindlustunde oma jõudude vastu.

Abi. Kuid ainult siis, kui abikaasa ise pöördus teie poole abi saamiseks. Kui ta seda ei teinud, saate teda nõuga aidata, kuid see tuleks sõnastada soovituse, mitte korralduse vormis. Mitte "tee seda", vaid "mulle tundub, et peate seda tegema ..." Kas teie abikaasa ei juhtu teie arvates teie tarkade nõuannetega? Noh, andke talle võimalus teha nii, nagu ta õigeks peab. Ja tehke oma vigu.